性生活頻率越高受孕機率越高？這篇文章來告訴你真相

　　有些夫妻認為性生活頻率越高，懷孕的幾率越大，因此有意識增加性生活的次數。

但真相卻是夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子質量顯著下降。

　　這是為什麼呢?因為人的精子在睪丸生精小管內產生，從精原細胞到成形的蝌蚪形精子需要64天左右，此外還需要在附睪內貯存8-17天完成最後的「成熟」過程，最終獲得使卵子受精的能力。

　　雖然男性睪丸產生精子的過程是一個源源不斷的過程，每天都有成熟的精子產生，也有不斷被吞噬的衰老精子，但是短時間的禁慾(<2天)，精液量、精子數量都會不同程度的受到影響。

禁慾時間越久受孕機率越高?

　　還有相當一部分人為了提高受孕率，設法把精子留到女性每月最容易受孕的時候，進行長時間的禁慾。

　　實際上，這樣的做法是不可取的。

如果長時間禁慾(>7天)也會使精子的質量顯著降低。

在持續禁慾後，精液量的確會增加，但也會使精子質量逐步下降。

活動精子的數目和比例顯著減少，同時，畸形精子的比例也開始增加。

怎樣才能提供質量最佳的精子呢?

　　與大多數女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發育成熟的精子。

研究表明，男性在禁慾後的第2-7天，精子質量達到一個最佳的狀態。

　　這也是為什麼要求男性在禁慾2-7天後來進行精液常規檢查。

因此適度禁慾，把握好禁慾的時間，就能獲得相對理想的精子。

禁慾時間過短或者過長，精子的質量都會受影響。

　　總之，備孕夫婦保持每周2-3次規律的性生活最佳。

然而，現代社會，生活壓力、工作壓力不斷加大，對於很多夫婦來說，夫妻間的性生活也變成了完成生育需求的任務，性生活的數量和質量下降，規律的性生活更無從談起，這也是很多夫婦選擇排卵期同房的重要原因。

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