備孕必知：房事太過頻繁反而不容易懷孕！

一旦決定了想要擁有一個小寶寶，很多夫妻就迫不及待地開始造人，有時甚至日夜操勞，總覺得多努力一次就多一次機會，但是結果可能恰恰相反。

這到底是怎麼回事呢？

性生活頻繁導致精液量減少

卵子離開卵巢後，壽命一般是1—2天。

精子在陰道酸性環境中至多能生存8小時，而進入子宮後可生存2—3天。

所以每個月經周期內在排卵前後2天內性交容易受孕。

有些夫婦，當他們希望懷孕時，總是努力於頻繁性交，結果適得其反。

如果每日性交或者射精不只1次，就會導致精液量減少和精子密度降低，精子活動率和生存率顯著下降，使精子在女性生殖道的行進能力、與卵子相會的「後勁」大大減弱，受孕的機會自然就大大減低了。

TIPS：精子數低的男性第二次射精有助於提高精子含量 美國生殖內分泌學家的一項研究認為，精子數特別低的男性不育患者，在一次房事之後30—60分鐘再來第二次，將有助於提高精子含量，增加妻子的受孕率。

性生活頻繁引起女方的免疫性不孕

性交過頻導致不孕的另一個原因是容易引起女方的免疫性不孕。

這是因為妻子頻繁反覆接觸丈夫的精子、精液，對某些能產生特異性免疫反應的婦女來說，這些精子、精液是一種抗原物質，容易激發體內產生抗精子抗體。

性交越頻繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激發抗體的程度就越強烈。

這些抗體主要有兩種：一種叫「凝集抗體」，一種叫「制動抗體」。

當精子遇到「凝集抗體」時，就會黏附堆積在一起，互相束縛而失去活動的能力，最後被女性生殖道黏膜所吸收。

當精子如果遇到「制動抗體」，則會使行動受阻，而且這種「制動抗體」還可使子宮及輸卵管的收縮能力減弱，阻礙受精卵向子宮腔內移動。

性生活頻繁造成婦科疾病

過於頻繁的性交會增加女性陰道損傷機會，給細菌經破損粘膜長驅直入，引起婦科疾患創造條件，而某些婦科疾病正是導致不孕的直接導火索。

性生活的最佳頻率

性生活多少次較為合適？性生活的頻率要因人而異，一般每周1—2次為適中，在女性排卵期前後適度增多。

判斷性生活頻率正常的標準，主要有以下三條：

1.性感受是自然而然激起的，而且強烈願意性生活，任何勉強的性生活或應付式的性生活都是過度。

2.性生活的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬於正常。

3.性生活後根據次日的感覺作為判斷標準。

如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，不影響次日的生活和工作，就屬於正常。

如果次日體力疲軟、精神不振、腰酸腿，影響生活和工作，那就是過度，必須調節。

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