張仲景詳解腎陽虛、腎陰虛，你還在盲目壯陽？

張仲景是我國著名的醫學家，他的《傷寒雜病論》現在依然是研習中醫必備的經典著作！在治療腎虛方面，張仲景也有自己的見解。

中醫講究對症下藥，在腎虛治療上，多數人熟知的「六味地黃丸」其實是治腎陰虛的藥，針對腎陽虛卻效果甚微；張仲景的「金匱腎氣丸」則是治腎陽虛的佳品。

看到這裡你會疑惑，腎虛還不都一樣啊？當然不一樣！

何為腎陰虛？

腎臟中有腎陰，腎陰的作用是滋潤和濡養機體各個臟腑。

腎陰虛的人腎陰虧損，失去滋養，虛熱內生，多由久病耗傷、房勞過度、或過服溫燥劫陰之品所致。

腎陰虛的人一般表現為：五心（兩手心、兩腳心、心口）煩熱、見腰膝酸痛、頭暈耳鳴、口乾舌燥、小便黃、大便干、精神狀態差、急躁易怒、遺精早泄、失眠多夢、睡覺時容易出汗等症狀。

何為腎陽虛？

腎臟陽氣虛衰導致出現腎陽虛症，多由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎等因素引起。

腎陽虛的人一般表現為：腰膝酸冷而痛、畏寒肢冷、尤以下肢為甚、頭目眩暈、精神萎靡、性慾減退、男子陽萎早泄，滑精、精冷；女子宮寒不孕；大便久泄不止、小便清長、夜尿頻多、腰下浮腫、舌淡苔白。

腎陰虛如何治療？

腎陰虛患者應吃些滋陰補腎的藥物。

中醫上認為，枸杞子、制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等，都是治療腎陰虛不錯的藥品。

制首烏

吃了六味地黃丸卻沒效果？

不少人視「六味地黃丸」為「補腎聖藥」，可長期服用卻發現越補越虛，有的甚至出現腸胃不適的毛病。

其實六味地黃丸對腎陰虛有效，但是對陰虛引起的五心煩熱卻不能兼顧。

很多人反應吃了之後上火，可以在服用的同時吃些綠豆、苦瓜或是菊花茶來祛肝火，有很好的調治效果。

腎陽虛如何治療？

腎陽虛者應吃些溫陽的食物，以溫補脾腎為主。

平時應少食冷粘膩之品，及時在盛夏也不應食過寒的食品。

宜食羊肉、豬肚、鹿肉、黃鱔、龍蝦、核桃、栗子、韭菜、茴香等；不宜多吃寒涼食物如梨、西瓜、荸薺、柿子等；少食過分油膩之品。

醫聖張仲景如何治癒腎虛問題

張仲景的「金匱腎氣丸」主要是針對腎陽虛體質，在知名度上沒有「六味地黃丸」高，但在醫聖的眼裡，可謂是治腎的祖方。

主要有地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、牛膝、車前子、蜂蜜等成分。

結語：一個好的腎臟是50％腎陰加上50％的腎陽，當腎陰虛發展到一定程度的時候，可以累及腎陽，發展為陰陽兩虛，稱作「陰損及陽」;腎陽虛到一定程度的時候，也可累及腎陰，發展為陰陽兩虛，稱作「陽損及陰」。

治療當統籌兼顧，陰陽並調！