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WiFi殺精？其實精子最怕的是

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精子質量的好壞，可不是你想的只關係到下一代的健康。

精子健康，也是男同胞們自身健康的晴雨表。


目測一大撥「殺精」傳言向你走來，快來看看真假！

傳言1：可樂殺精？

可樂中的咖啡因能殺精？你讓一直把咖啡當日常飲料的老外怎麼辦？如果真是這樣，那響（du）當（lei）當（si）的保險套只能用在別的用途上！況且，老外常喝咖啡，也沒有證據表明他們的精液質量就比其他人差！

不管怎樣，在用可樂沖洗陰道前，有可能部分精子已經進入子宮，想用它避孕還是靠邊站~

當然，如果你喜歡喝可樂時搭配點西式快餐，蔬菜水果吃得少，則有可能造成精液損傷和勃起功能障礙！

傳言2：WiFi殺精？

有人說，wifi會殺精，是不是真的?目測一大撥已經不能好好地用網絡了~

WiFi（無線上網）產生的輻射，屬非電離性輻射，與核輻射相比，輻射的能量、對人體的危害都要小很多。

國際非電離性輻射防護委員會，曾經給人體能夠承受的非電離性輻射劃定了一條安全上限：10瓦/平方米。

傳言3：泡溫泉、洗桑拿殺精？

泡個溫泉、洗個桑拿，本來是多麼舒服的一件事啊，可是有人說這樣會殺精，真的假的？

從理論上說，常常泡溫泉、洗桑拿，使睪丸長期處在高溫環境中，的確會殺精。

因為睪丸最喜歡35攝氏度左右的溫度，溫度過高，睪丸的生精功能會下降。

不過，小編問你，你是經常泡溫泉、洗桑拿嗎？如果只是偶爾，那只是造成精液質量暫時有所降低，以後也會回升到正常水平。

提醒：短期內有計劃要Baby 的，最哈避免泡溫泉、洗桑拿。


精子最怕的是什麼？

1飯前一支煙，飯後一杯酒

菸草、酒精能夠降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。

英國曾有一項針對6000多人的40年的追蹤調查，發現父親吸菸導致的DNA損傷，還會遺傳給孩子，增加孩子長大後患癌症的機率。


建議：精子從產生到發育成熟，需80天左右，所以『造人』前，男性最好戒菸酒3個月。

2手機揣褲兜，iPad不離手

很多男性習慣把手機放在褲兜，手機每天都和生殖器「近距離接觸」。

手機輻射可能給生殖器帶來不良影響。

3愛蹺二郎腿，常穿緊身褲

蹺二郎腿時雙腿夾得過緊，以及過緊的內褲、牛仔褲，都會使陰囊、睪丸溫度升高，破壞睪丸的生精功能。

精子最愛的是什麼？

1晚上12點前早入睡，不通宵

長期熬夜，常常引起內分泌紊亂，影響精子的生成和儲存。

2含鋅食物時時有，維生素E也不少

鋅，是維持精子正常代謝、精子活力的重要微量元素。

精子活力比較差的男性，不妨多吃富含鋅的食物，如扇貝、魷魚、牡蠣、豬肝、南瓜子等。

維生素E有「抗不育維生素」之稱，有助於調節促性腺激素的分泌，促進精子形成。

植物油、綠葉蔬菜、杏仁、核桃等都富含維生素E。

3每天運動1小時，身體健壯不肥胖

每周鍛鍊時間在15小時以上的男性，其精子數量比每周鍛鍊時間低於5小時的，高出73％。


提醒：白領男性至少應該每隔1小時活動一下。

如果久坐，不利於陰囊、睪丸的血液循環。

如果是肥胖男性，精液質量普遍不如普通男性。

識別精液的疾病信號

1. 看顏色

精液一般是乳白色或灰白色的，如太長時間沒有啪啪啪，精液可能呈淺黃色。

透明的、紅色的、黃褐色的、咖啡色的精液，或混有血絲、血塊的精液，都不正常。

2. 聞氣味

正常精液有一種特殊的腥味，有點像梔子花的氣味。

（切，誰沒事去聞啊？！）

3. 查形狀

剛排出的精液，呈黏稠的果凍狀，一般在30分鐘內，逐漸變成可流動的液體。

如果發現自己的精液太稀薄或太濃稠，要提高警惕。

註：文中圖片來自網絡，如有侵權請聯繫刪除

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