姑娘為了美，節食減肥，脂肪沒減少，卻閉經了

曾經以為「閉經」離我們很遙遠，是更年期才會有的症狀。

其實，閉經是婦科病的常見症狀之一，是指從未有過月經或月經周期建立後又停止，它是一種不正常的狀態，是內分泌失調的表現。

正常月經是女性步入青春期以後，在中樞神經系統、腦垂體、卵巢和子宮之間的功能相互協調作用下形成的周期性的子宮內膜脫落出血。

如果它們之間的某一環節發生了障礙，就會引起閉經。

閉經「元兇」

不少人出現閉經後首先想到的就是「是不是懷孕」，可是如果月經1年都不來了，肯定不是懷孕了。

那麼，引起閉經的原因還有哪些呢？

其實，根據閉經的原因，可以將閉經分為原發性閉經和繼發性閉經兩種：

引起原發性閉經的原因有：1、內分泌異常，如甲狀腺功能低下（甲低）和高催乳激素血症兩種。

2、先天性因素，一般可分為先天性無陰道、處女膜閉鎖及先天性無子宮等；此外，還包括其他一些因素的影響，比如損傷、炎症、營養等。

引起繼發性閉經的原因有：1、下丘腦造成的閉經，例如情緒異常造成的精神應激性閉經、運動性閉經、藥物性閉經等。

2、垂體性閉經，這種問題主要是垂體出現異常導致，例如垂體腫瘤、垂體梗死等。

3、卵巢問題，卵巢早衰、多囊卵巢等造成體內激素水平的失衡導致閉經。

4、子宮性閉經，這是由於子宮內膜受破壞，或對卵巢激素不能產生正常反應而出現的閉經。

閉經的危害真不小

我們都知道，閉經會對生育造成影響，如果閉經的狀態一直持續下去，子宮及卵巢就會開始萎縮，其功能也會逐漸退化。

對於想要懷孕的女性來說，沒有排卵的出現，就無法受孕，從而導致不孕。

閉經還會導致女性性慾低下，閉經的女性體內雌性激素分泌減少，會造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性慾減退以及不孕症等一系列更年期症狀，並會加速女性衰老。

此外，閉經還會導致女性的內分泌異常，從而使女性變得非常容易發胖。

如何應對閉經

可能很多人認為閉經是件好事兒，可以避免每個月那件痛苦的事了。

可通過上文，我們已經了解到閉經的危害，所以發生閉經我們需要及時治療。

首先，要揪出閉經的元兇。

消除生活中的致閉經因素。

如消除緊張、悲傷、壓抑的情緒，糾正不良的作息時間，增強營養，保持體重的正常水平，哺乳過久者停止哺乳，停用避孕藥及其它可能引起閉經的藥物。

其次，藥物治療。

對青春期性幼稚及成人低雌激素血症所致的閉經，應採用雌激素治療。

另外，可以輔以人工誘發排卵，促進卵泡發育。

再次，手術治療。

對於某些腫瘤及生殖道畸形等引發的閉經應採取手術治療。

最後，中醫調理。

最大的好處就是副作用較小，採用滋養女性卵巢和補氣血、促排卵的有益食材針對性調理，促使閉經女性各臟腑趨於協調。

另外，療程內配合服用調經顆粒、養血顆粒也會有明顯效果。

需要注意的是，中醫治療效果慢、療程長，要有足夠的耐心來抵抗疾病。

過早絕經竟是卵巢早衰

絕經是女性到了一定年齡後才會出現的，但是很多女性年紀輕輕就開始閉經。

我們身邊也常會聽到這樣的議論，某某不到40歲就絕經了，到醫院檢查竟是卵巢早衰，那麼卵巢早衰是怎麼回事呢？

卵巢是位於女性盆腔內的生殖器官，左右各一，維持著正常的生殖功能，並能合成並分泌雌激素、孕激素、雄激素等多種激素和生長因子，控制著人體的骨骼、免疫、生殖、神經等多個系統的活力。

可是一旦出現問題，就會嚴重影響女性身體健康。

一般，女性在40歲之後，卵巢功能才會慢慢衰退，而現代職業女性面臨巨大的競爭壓力、人際關係複雜化、經常熬夜、性生活不和諧、家庭變故多等多重精神壓力，就會影響卵巢分泌激素的功能，進而出現卵巢早衰，表現出各種更年期症狀。

卵巢早衰除了出現閉經外，還常常伴有不同程度的潮熱多汗、心煩易怒、性慾下降等圍絕經期症狀，使患者未老先衰，嚴重影響女性的生活質量。

因此，如果女性40歲以前出現閉經，且閉經時間超過4-6個月，則應及時到正規醫院就診。

別讓閉經成為瘦身的代價

不知從何時起，「苗條」一詞已不再流行，更為時尚的「骨感」成為眾多女孩子追求的目標。

32歲的燕燕，一直對自己的身材不滿意，於是嘗試各種減肥方法：減肥茶、節食、束身衣……最近一段時間的節食，使她的月經出現了紊亂，甚至還出現了閉經的情況。

節食減肥過程中出現閉經情況，是過度節食導致激素分泌紊亂所致。

當人們主觀上壓抑食慾，過度節食，大腦皮質就會發生強行抑制，導致食慾中樞功能紊亂，體重下降。

在過度節食時，人體攝入營養不足，下丘腦—垂體—卵巢這條生殖內分泌軸就會受到影響，進而導致月經紊亂，甚至閉經。

那麼，因過度節食導致閉經該怎麼辦呢？首先，要恢復正常飲食，並堅持運動，保證睡眠充足，如此自我調整一段時間，體重恢復後閉經便可能不治而愈。

但如果在恢復正常飲食後依然閉經，那就要及時到醫院就診了。

運動與飲食是健康減肥的兩種重要途徑，兩者必須有效結合，雙管齊下，才能達到健康減肥的目的。

單單靠鍛鍊，太大的運動量讓人難以堅持，運動量小又無濟於事；單單靠吃，基礎代謝率無法提高，攝入的熱量消耗困難，減肥之路會變得更加坎坷。

最快、最有效的減肥方法就是「三分運動七分節食」。