月經不調？罪魁禍首沒準是這5件事，妹子們生活中別再忽視了

閉經是現代女性比較常見的一種疾病，而對於很多女性來說，閉經並不是單純的沒有來月經那麼簡單，有些閉經是意味著身體出現了問題。

因此，如果出現閉經，就要了解是什麼原因引起的，再根據病因入手調理。

過度節食真的會導致閉經嗎？

月經跟女性大腦中的下丘腦有很大的關係的，下丘腦會通過釋放促性腺激素釋放激素指令給垂體，再由垂體釋放促性腺激素給卵巢調節月經。

而這看似簡單的關係是需要很大的營養物質來支持的，因為這些激素的主要成分是以糖、蛋白質為主的，如果刻意的不攝入這些食物，就會使身體得不到足夠的營養，也就會讓下丘腦出現營養不足，使得下丘腦的垂體功能性收縮，一收縮它所分泌的物質也就減少，就不夠數量去供應卵巢，就會導致子宮內膜的營養吸收不足，慢慢的子宮內膜就不會增厚，閉經就出現了。

引起閉經的原因有哪些？

1、環境因素導致的。

這種是屬於暫時性的內分泌功能紊亂導致的，由於一些女性突然的生活環境改變，或者工作的環境讓自己壓力過大，從而導致閉經的出現。

2、婦科疾病引發。

有很多女性或多或少都存在著婦科疾病，有些女性對於一些婦科病並不重視，就像一些盆腔炎，子宮內膜炎都是會讓月經紊亂，從而造成閉經出現的，因此，如果有出現一些婦科疾病要治療徹底，避免影響到月經。

3、情緒的不穩定。

有些女性因為工作上的壓力或者生活中的不愉快導致自己的情緒煩躁，也容易出現焦慮、緊張。

也就容易影響到內分泌的分泌，導致月經失調，最後引起閉經。

4、太過頻繁的人流導致。

有些女性對於人工流產並沒有什麼感覺，把人工流產當作意外懷孕的補救措施，殊不知這些做會把子宮內膜弄的很薄，從而損害到子宮內膜基底層，到子宮月經的不來臨。

5、過度的減肥。

很多女性為了能夠穿上連衣裙，就過度的減肥，就導致黃體生成素和促卵泡素減少，從而導致閉經的出現。

由此可見，刻意的節食來減肥是不可取的，不僅會讓身體達不到營養，而且還會導致閉經的出現。

愛美之心人皆有之，但是不能因為愛美而做出一些傷害到身體的舉動，那樣就算擁有迷人的身材也是沒用的。