年輕的女性朋友，你們了解「早更」是什麼嗎？

我們都認為女性只有到了四五十歲左右才會有更年期的現行發生，但是因為種種原因，不乏有很大一部分人出現了「早更」現象，想知道為什麼嗎？敏堯生物為您解說

「早更」是什麼？

女性的更年期一般出現在40-55歲之間，當女性在40歲之前，由於某些原因造成卵巢功能的衰竭，臨床稱為卵巢早衰，又稱「早更」

據數據統計，現代30多歲的女性出現「早更」的有很多，甚至還有少數20多歲的未育女孩也會發生更年期的提前

當女性出現睡眠障礙、月經減少、多汗心悸，易怒等症狀都是身體早衰的一種預警，如果不正確對待和處理，很容易出現「早更」現象，使早衰不可逆轉

「早更」的原因

1. 過度減肥。

女性只有體內保持一定量的脂肪，月經周期才能正常。

女性如果過度節食減肥，會造成內分泌紊亂，從而導致月經紊亂甚至出現早衰現象;

2. 初潮提前，生育減少。

因為在懷孕、哺乳的幾年時間內，卵巢是不排卵的，這就節省了很多卵泡，延緩了卵巢衰退進程;

3. 藥物影響。

比如激素藥物避孕及多次流產，會對女性的內分泌出現失調；

4. 最普遍的一點就是社會壓力對於女性的影響。

女性如果有著過大的精神壓力，會影響到內分泌，進而出現卵巢早衰，表現出各種更年期症狀

「早更」 適當調整可改善

當女性出現類似「早更」現象時，通過調整精神狀態、保證睡眠、堅持運動等多方面調整，多數症狀會明顯好轉；

但是，如果醫學檢查確定存在卵巢早衰，就需要及早治療，並且要在專業醫生指導下進行激素替代治療

~敏堯伊能靜的碎碎念~

在此敏堯生物提醒廣大的女性朋友們，平時一定要注意，養成良好的生活習慣，學會釋放壓力

當身體感覺有什麼不舒服的情況發生時，一定要多注意，及時到醫院檢查。