過度節食減肥體重下的太快，小心閉經
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都說減肥科學的方法就是飲食+運動，飲食上要下功夫控制，運動上要勤於動，長期以往，一定會有效減輕體重。
可是到了夏天這個露肉的季節，不乏很多女生短期內迫切減重成功，採取不合理的飲食習慣：過度節食，像一些過午不食、蘋果三天有效快速減肥法，更有甚者一天也只吃一頓飯，可要注意了，過度節食導致體重快速減重，小心「誘發」大事情：月經不來了。
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因為過度節食導致的月經不來，在婦產科里叫做繼發性閉經。
很多女生不解，我只是節食，怎麼還會閉經呢？
這是因為中樞神經系統系統對體重急劇下降非常敏感，下丘腦多種神經激素分泌減少，進一步導致垂體前葉多種促激素包括卵泡刺激素（FSH）、黃體生成素（LH）、促腎上腺皮質激素等分泌下降。
依據研究表明：1年內體重下降10%左右，即使處於正常範圍內也會引發閉經。
除此之外，妊娠、哺乳、絕經導致的閉經是屬於正常的生理現象。
首先要清楚月經是怎麼回事，哪些問題會導致閉經呢？
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下丘腦、垂體、卵巢和子宮共同參與月經的形成。
下丘腦分泌促性腺激素釋放激素（GnRH），作用於垂體，垂體釋放FSH和LH，FSH和LH作用於卵巢，分泌雌激素和孕激素，同時使得成熟卵泡排卵。
這時候如果有性生活，就可能懷孕，就不會來月經，如果沒有懷孕，卵巢分泌雌孕激素就會減少，子宮內膜就會脫落，也就來月經了。
所以，下丘腦、垂體、卵巢、子宮，任何部位都會出現問題導致閉經。
發生繼發性閉經最關鍵還是找到原因。
病出有因，對症治療：
1、過度節食導致的可以加強營養，恢復正常健康體重
2、運動性閉經的減少運動量
3、精神過激導致可以進行心理治療
4、宮腔黏連、腫瘤導致的可以進行手術治療
另外還需要激素治療恢復月經，但是由於每個人病情不同，使用激素種類也會有所不同。
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璞至醫療提醒：閉經不僅僅是不來月經那麼簡單，它可能預示著您患有某種疾病，如果聽之任之，會影響生育，也會出現由於激素水平下降導致的情緒變化、泌尿生殖道不適（陰道乾澀、陰道炎、尿急等）、心血管疾病、骨質疏鬆等。
所以，超過時間未來月經，尤其是超過90天以上應及時就診。
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