減肥惹的禍，18歲女孩永久喪失生育能力，女人出現這些信號要當心

春天經常被人稱為是戀愛的季節，而夏天被眾多的肥胖小姐姐稱為是減肥的季節！對於大多數人來說，減肥最直接的方式就是：節食。

案例一

21歲的晶晶（化名）認為自己身材微胖，想追求苗條身材，節食減肥，半年減掉近20斤體重，結果例假紊亂，「大姨媽」突然不告而別，到醫院檢查激素指標後，被確診「卵巢早衰」。

案例二

武漢女孩26歲的薇薇婚期定在10月底，為了能穿進小2號的婚紗，她瘋狂減肥。

節食、運動加減肥藥，2個月成功甩肉20斤，但煩惱也接踵而至：月經量越來越少，後來乾脆就不來了。

「大姨媽」一連3個月沒登門，薇薇慌了。

武漢市婦幼保健院醫生為她做了檢查後，確診為卵巢早衰，薇薇的卵巢如同60歲絕經期的婦女，已經無法再排卵，今後只能依靠雌孕激素替代治療。

案例三

18歲的芸芸（化名）在備戰高考的重壓之下，還刻意減少飯量，每餐只吃菜不吃主食。

暑假期間更是堅持節食減肥，掉了10多斤肉後例假也不來了，到省婦幼保健院檢查，卵巢功能遠遠偏離正常水平，永久喪失了生育能力。

案例四

27歲的常欣（化名）就職於一家外企，她年輕漂亮、性格好強，雖然家境優渥，但忙起工作來很有拼勁，寧願多熬幾個夜，也要交出漂亮的業績。

近一年來，常欣覺得自己很容易失眠、煩躁，例假越來越不規律，來得少，間隔時間也拉長了。

覺得自己是「月經不調」，她又是看中醫調經，又是「海淘」據稱可以調經的葡萄籽等補品服用，還趁著周末去美容院做「卵巢保養」，花費不菲。

但令她隱憂的是，效果並不明顯。

她和老公今年五一舉行婚禮，她全面操持婚禮策劃，覺得十分疲憊。

更令她擔憂的是，例假已兩個月沒來。

最終經過醫院檢查診斷，她體內促卵泡素大於40IU/ml，已是卵巢早衰的「後備軍」。

為什麼會發生卵巢早衰？

40歲以前出現至少6個月的閉經，並有2次或以上血清卵泡刺激素（FSH）大於40IU／L，低雌二醇（E2）水平小於185pmol／L（兩次檢查間隔時間1個月以上），即診斷為「卵巢早衰」。

1、免疫因素：多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可導致卵巢早衰。

2、醫源性和特發性卵巢早衰：40歲以前切除雙側或一側卵巢，可造成卵巢等組織功能減退，導致卵巢早衰。

特發性卵巢早衰是一種無明確致病因素的繼發性閉經，多在生育年齡發病，臨床上出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期症狀，內外生殖器官呈萎縮狀態。

3、不良的生活習慣：吸菸喝酒等不良的生活習慣也會導致卵巢的早衰，如香菸中的尼古丁和酒精會干擾正常的月經，導致月經紊亂，從而出現卵巢的早衰。

4、心理壓力過大：如果女性的精神過度緊張或者是過度焦慮，就可能對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響，導致卵巢功能的減退。

而女人如果精神壓力過大，時間長了就會引起植物神經功能紊亂，影響到人體內分泌的調節，也會導致卵巢功能過早衰退。

5、過度減肥：過度減肥會導致體內脂肪含量急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，導致雌激素生成不足，引起月經紊亂甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢早衰。

近年來，年輕卵巢早衰患者越來越多，20多歲的不少見，最年輕的僅18歲。

卵巢是女性特有的生殖器官，在女性的一生中起著舉足輕重的作用。

而卵巢的衰老速度遠遠超過機體其他器官。

卵巢衰老是指女性卵巢功能隨著年齡增長逐漸衰退的過程，受基因、遺傳、環境等多種因素影響，以卵泡數量和卵子質量下降為基礎，最終表現為絕經，並且影響全身多個器官，導致相關性疾病發生的一種疾病狀態。

目前女性平均絕經年齡為51歲，隨著壽命延長，越來越多的女性有近1/3甚至一半的生命將在絕經後度過。

出現這些症狀，你要警惕卵巢衰老！

女性如果出現了以下症狀中的一種或多種，就需要警惕卵巢衰老的發生了。

當身體出現以下這些變化時，應及時去醫院就診，醫生將通過相關檢查評估卵巢功能。

1.月經改變：如月經周期縮短、經量減少、周期變得不規律，或是出現月經好幾個月才來1次甚至很長一段時間不來月經。

2.雌激素水平降低：如潮熱出汗、生殖道乾澀灼熱感、性慾減退、骨質疏鬆、骨痛、骨折、情緒和認知功能改變、心血管症狀和心律紊亂等。

3.生育力下降或不孕：生育力顯著下降，自然流產和胎兒染色體畸變的風險增加。

4.乳房、生殖器系統改變：乳房萎縮、陰毛腋毛脫落和外陰陰道萎縮。

5.其他症狀：如腎上腺和甲狀腺功能減低、復發性流產等。

​如何預防卵巢早衰？

生活、作息調理：工作壓力大、月經不調的女性，要保持心情愉快，少吃刺激性食物。

女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳房和卵巢，繼而影響卵巢功能。

同時，應避免久坐、避免長期熬夜。

不要濫用激素：不要自行盲目用藥！這裡說三遍！不當的激素補充會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副作用。

應當在諮詢醫生後適量服用藥物或保健品來補充維生素C、維生素E、葉酸、輔酶Q10等，以保養卵巢，改善卵子質量。

不要亂用劣質染髮劑、化妝品等：劣質染髮劑和增白化妝品中包含的苯、汞化合物，以及洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分，可以通過皮膚粘膜吸收，造成女性卵巢功能受損，影響女性的生育功能。

保持規律的房事生活：上次說了，長期愛愛的女生才更美哦！規律的性生活可以使女性有一個很好的內分泌環境，這樣有利於卵巢的健康，但同時要避免房事過度。

合理膳食，規律運動：挑食、節食、飲食不規律、吸菸飲酒、缺乏運動都會造成營養不良，降低人體的免疫能力，所以要增加營養，加強鍛鍊。

宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，少吃生冷、辛辣、油膩的食物；

堅持鍛鍊身體，經常運動的人的免疫能力要明顯高於運動量少的人群，運動可以改善身體各個方面的機能。