少女過度節食暴瘦小心閉經
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雖然很多人都知道過度減肥、盲目減肥對身體有害,但是一些愛美的少女們似乎對此並不在意,吃得越來越少,只要能變瘦就好。
結果,一些女孩確實在短時間暴瘦了,但也產生了一些副作用,如停經、厭食症等,甚至有可能造成卵巢早衰、不孕的惡果。
16女孩暴瘦30多斤停經半年
正在上高二的小茹以前是個胖姑娘,身高1.63米,體重130多斤。
看著周圍女同學纖瘦的身材,她下定決心要減肥。
拚命節食是小茹減肥的主要方式,在學校寄宿時,有時候一頓中午飯只吃一個蘋果,晚上甚至挨餓什麼都不吃。
這樣的「地獄減肥餐」吃了大半年,她的體重從原本的130多斤暴瘦到90多斤。
然而,快速減肥帶來的負面效應也逐漸顯現,小茹發現她平日月月造訪的「老朋友」已經半年沒來了。
但為了保持身材,她依然每餐只吃些蔬菜。
媽媽知道她的情況後急壞了,帶著她去看醫生。
為啥小茹小小年紀突然閉經了呢?經過婦科檢查,醫生認為,小茹因為減肥過度,擾亂了生殖內分泌的平衡,導致性激素水平降低而引起了暫時性的閉經。
寧醫大總院心腦血管病醫院婦科主任醫師楊彩虹表示,正常女性到青春發育期,腦垂體會分泌大量的促性腺激素,促使卵巢成熟,出現排卵而開始有了月經初潮,並逐漸有了規則的月經。
「促性腺激素是一種含糖的蛋白質,缺乏蛋白質營養的人,就不能分泌足夠的這種激素。
而一旦長期挨餓後,體重急劇下降,導致代謝和內分泌紊亂,就會出現下丘腦功能紊亂、腦垂體功能衰退,不能分泌大量的促性腺激素,從而使卵巢等生殖器官萎縮,功能減退,甚至停止排卵。
」
太瘦也會讓卵巢早衰
通常,女性在25歲~35歲時,生殖功能最好。
而到了35歲以後,女性卵巢功能開始走下坡路。
但是在近幾年的門診里,卵巢功能下降甚至卵巢早衰的女性患者年齡呈年輕化趨勢,年紀最輕的只有20來歲就出現卵巢早衰現象。
「卵巢早衰已經是導致一些年輕女性不孕的主要原因之一,卵巢儲備功能反映女性的生育能力,如果卵巢產生卵子能力減弱,卵細胞質量下降,而導致女性月經失調、性激素缺乏及生育能力下降,就是卵巢儲備功能下降。
」導致卵巢功能下降的原因有很多,其中青春期過度減肥是最常見的原因之一。
纖瘦的女性似乎難以相信,太瘦也會引起卵巢功能下降,影響懷孕。
流行病學資料顯示,有6%的原發不孕患者是由體重過低造成的。
「過度減肥會導致人體內的脂肪量迅速下降,影響性激素的正常分泌,也會影響生殖器官功能。
而脂肪細胞可以產生雌酮,影響下丘腦——垂體——卵巢性腺軸,進而影響卵巢功能。
體內脂肪急劇減少,卵巢功能也可能會受影響。
」楊主任告訴記者。
正常情況下,一個18歲左右的姑娘的全身脂肪,至少要占體重的23%,這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平,低於這個水平,容易造成原發性閉經,嚴重的會殃及未來的生育能力。
過度減肥閉經後怎麼辦?
了解了小茹的情況後,小茹媽媽焦急地問醫生:「孩子的月經還能恢復正常嗎?」
醫生告訴小茹媽媽,由於自身條件原因,有些過度減肥導致閉經的患者應調整飲食、加強營養,逐步恢復到標準體重,若仍然出現閉經,就需要在醫生的指導下,服用促排卵藥物。
楊主任最後提醒,青春期的少女想要保持苗條的身材,正確的做法應該是合理飲食,少吃高糖、高脂肪和過於油膩的食物,適當地運動,而不是一味地盲目節食。
本報記者 劉威
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