男人遠離早泄方法
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提到早泄，其實是很多男人的難言之隱，因為對於一個男人來說是一件恥辱的事情，自己沒有能力在女人面前做一次真正的男人，給不了女人想要的幸福，嚴重影響夫妻間的感情。
早泄有三種表現形式。
一種是陰莖進入陰道內可以堅持一段時間才射精，但是不能使女性達到性高潮，這種為輕度早泄。
一種是陰莖進入陰道後不能大幅度運動，否則立即會射精，這種為中度早泄。
最後一種是陰莖還未完全進入陰道或者剛進去就射精，這種為重度早泄。
有什麼好的方法能改善一下呢，下面幾個助你一展雄風。
一、使用安全套
這樣陰莖不會受到太大刺激，達到延長射精的目的。
二、漸息式
就是快要射精的時候停止運動，降低對龜頭的刺激降低性興奮，等射精感消失了，再進行運動。
三、提前射精法
就是年輕的患者可以先手淫射精後，再進行性生活，這樣可以延遲射精，達到延長的目的。
四、調整體位
性生活中多為男上女下，男性處於主動位置，這樣增加了男性的興奮性，如果換成是女上男下或者側位，使男性處於被動地位，有利於延緩男性射精。
五、盆底肌鍛鍊
提起肛門，收緊會陰及尿道，這樣保持5秒，放鬆，稍作休息，再收緊，如此反覆多次至少10次，最後做5—10次短而快的收緊放鬆，通過反覆進行肛門會陰的鍛鍊起到預防早泄的目的。
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