男性早泄表現 預防早泄有技巧

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早泄是最常見的男子性功能障礙,約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。

但是目前臨床上還沒有一個滿意而統一的標準。

一般認為陰莖進入陰道之前,正在進入或剛進入不久即發生射精稱為早泄。

嚴重的早泄易於診斷,偶爾出現一次或數次射精過早不能認為是病態,新婚夫婦由於缺少性經驗。

過於激動和緊張,出現"早泄"並不罕見。

大部分夫妻雙方在取得性生活經驗後,均能找到共同達到性高潮或比較和諧的性生活方式。

男性早泄通常有哪些表現

輕度

陰莖插入陰道後時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次有6次不能配合伴侶控制射精。

中度

陰莖插入陰道後時間在兩分鐘以上,不足6分鐘就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次有8次不能配合伴侶控制射精。

重度

陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精,陰莖插入陰道後時間不足兩分鐘就射精。

預防早泄有幾個小技巧

預防早泄的方法有以下幾點,建議不管選擇何種具體預防措施,關鍵還是要人們持之以恆的堅持,才能真正做到遠離疾病。

停止—再刺激方法:專家曾介紹長期手淫是可導致早泄發生的,如手淫方法運用得當,還可起到輔助治療早泄的效果,具體方法要求性生活過程中採取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反覆訓練以達到對射精的控制。

擠壓法:性生活採取女上位,當患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時間為3秒—4秒,半分鐘後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習4次-5次,可以提高射精閾值,達到治療早泄的目的。

注意力分散法:在性生活過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。

也有人對自己默默地喊一聲「停」,由於突然的緊張,興奮點轉移,可以達到延緩射精的目的。

下拉陰囊:男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達到延遲射精的目的,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睪丸向下牽拉,這樣就會延遲射精。

用安全套:安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。

大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。

目前,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。

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