七夕最浪漫的情話：「性生活和諧」

早泄男人你最擔心的都是啥?早泄如何調理？

早泄的確切定義在醫學界尚存爭議，根據國際性學會對早泄的最新定義認為，早泄是一種性功能障礙，具有以下三個特徵：

01 幾乎或總是在插入陰道1分鐘左右即射精；

02 沒有延長或控制射精的能力；

03 由此產生消極的後果，例如煩惱、痛苦、沮喪或/和逃避性接觸等。

早泄男人你最擔心的都是啥?

1、早泄會發展成陽痿!

早泄的男人每次性生活時都會擔心這次會不會又早泄，而這些心理累贅恰恰是導致早泄的首要因素。

幾次早泄並不代表一定是器質性早泄，疲軟、過於激動都可以形成早泄;調整好心態可以有效預防和改善;但是如果您不科學的重視起來，一味的躲避就診和拖延治療，最終才會真的導致陽痿!

2、早泄會「泄空身體」!

很多年輕人出現早泄會懷疑自己腎虛，於是到處去購買很多補品，聽信江湖郎中的謊言，結局是越補越虛;最後是牙齦紅腫，上火。

其實很多男人早泄並不都「虛」，根本不需要大補，而是需要在專業男科醫師的指導下，科學治療。

3、早泄了是不是「性技能有問題」!

早泄會使妻子的性慾望得不到滿足，所以早泄的男士認為很內疚，萬一連續早泄怎麼辦……這種擔心對於性生活影響非常大，常常會導致精神性陽痿。

正如前面所說的，幾次早泄並不能說明您的性技能問題或者是您已經是陽痿。

要時刻謹記，心理調整不好，更需要及時就診。

4、早泄男人擔心妻子嫌棄，羞愧難擋!

早泄男人性生活質量總是或多或少出現問題，你的妻子是你最好的醫生，她最理解你，包容你，鼓勵你，所以科學的治療和夫妻間的有效溝通，是您康復的動力和根本。

很多早泄男人，不但不告訴妻子，反而遠離妻子。

殊不知，很多男人早泄通過夫妻之間按摩來治療，效果非常好。

三門峽鄭大中醫醫院的專家提出幾點注意事項來避免和治療早泄：

01避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，不可長期使用；

02性生活前的情緒對射精快慢有很大影響，應避免焦慮、激動和緊張，要樹立自信心；

03前戲要做充分，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求；

04陰莖插入陰道後，降低抽動的幅度和速度，減少對陰莖的刺激，通過「九淺一深」的方法來延長射精時間；

05在出現射精感覺時，分散對性刺激的注意力，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，將有助於延緩射精；

06可採取女上位性交法，以緩解性生活時的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性；

07加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理；

三門峽鄭大中醫醫院的專家告訴廣大男性朋友最後需要記住的是，性生活射精時間並沒有統一的標準，不要刻意追求時間的長短，只要雙方感到滿足就是你的成功。