影響精子健康的因素,太多男人都沒在意。。。。
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在社會上越來越多的夫妻出現不孕不育症,而男性也是不育的一大群體,這不孕不育的發病率已經程上升趨勢,除去家族遺傳因素和器質性病變,很大一部分是男人自己不在意造成的,殺死精子的幕後真兇是那些因素,今天小編就為廣大男性同胞整理了下,為你解答你所疑惑的地方。
1性愛成人用品
經常聽到某某買了個女朋友啊,不管你買的女玩偶做工多好,它始終都是乙烯基材料製成的性愛用具,比如震動環、自慰器等,會釋放鄰苯二甲酸酯。
這種塑料軟化劑與癌症、過敏、出生缺陷和不育不孕關聯極大。
2汽車加熱坐墊
有汽車的朋友要注意了,加熱坐墊是能讓你在春 冬季節很舒服,但是它會導致男性下體生殖器溫度超高,從而影響精子的生長和發育,44度是精子的臨界溫度,溫度越高,精子的生產越低,長期在高溫下,生殖系統都受到干擾,產生精子要不是死精或畸形。
3煙 酒
吸菸一直是影響身體健康的大敵,對精子的影響也同樣的明顯,研究表明,吸菸者與非吸菸者相比,精液質量的各主要指標都顯著降低,精子的畸形率升高,精液中白細胞數量增加。
菸草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態改變。
酒精對人體肝臟和男性睪丸都有直接的影響。
研究發現,慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮,導致精液質量下降。
因此,男性一定要避免經常性的過度飲酒。
4農藥,殺蟲劑
農產品的農藥可以殺死食品的有害蟲子,也可以輕易殺死男性的精子,食用農產品前一定要清洗乾淨,最好選用沒用農藥的綠色生態產品。
5輻射
輻射對人體有害想必是個人就知道,大劑量的輻射對男性生殖系統也會引起病變,特別是做電焊類強光工作的人群,在沒生育孩子的情況下,最好不要做這樣的工作。
6毒品
有些毒品,如大麻、古柯鹼等對精液質量有影響。
大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降,導致男性乳腺發育;古柯鹼會使精子密度下降。
7情緒影響
情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響,男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂,精子數量可能因此銳減,甚至嚴重的話,有不孕的隱憂。
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這些運動可以最有效提升男人的性能力。
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