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據說，這樣做......就能讓男人更持久！

2021-02-10

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前戲，一般談到這個詞，應該是男人在上床前調戲女人的方法，但是這個方法同樣可以用男人身上。

如果在性愛進行前女人適當的對男人進行引導調戲，可以讓男人的戰鬥力得到明顯的提高，還可以增加男人丁丁的雄壯度！

1、閉目冥想美女相伴

工作之餘或閒暇時刻，閉目冥想，想什麼?想像和一個美女或者你朝思暮想很想「上」的女人做愛，你甚至可以想像到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛鍊，大大提高對性的敏感性。

2、連續作戰，挑戰極限

偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。

這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原來更強。

連續性交不能經常採用，最好每隔2-3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

3、體育鍛鍊是最好的壯陽藥

女人靠保養，男人靠鍛鍊。

運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是最好的壯陽藥。

每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆，性生活的質量會大大增強。

在此基礎上採用下述方法會更加有效。

4、只穿純棉內褲保持低溫

睪丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。

保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。

平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

5、挑情逗弄帶動情慾

古人對於女人取悅男人的前戲著墨不多。

女人的成見是：男人光是看到色情書刊或錄影帶上身材撩人的美女，「小弟弟」就能變成「大哥大」，馬上做好行房的準備。

然而，男人也是很脆弱的，當年歲漸長，性衝動的反應時間也漸漸拉長，不舉的壓力就愈來愈沈重。

好女人在這個時候，應該懂得用親吻愛撫，與良人一起進入狀況。

6、探索情慾的神秘地帶

在探索刺激的敏感帶時，不要忘記男人的毛髮，不論是東方男人少見的胸毛，或是鬍鬚及鬍渣、從小腹延伸到下陰的體毛、或是毛手毛腳，仔細感受男人毛茸茸的身體與女性光滑的皮膚是多麽的不同。

就像在撫琴一樣，女性可以試著用最輕的力道撫摸伴侶的毛髮。

用舌頭在毛髮間遊戲，用自己細嫩的皮膚摩擦鬍鬚及鬍渣，能帶給伴侶全然不同的感官刺激。

7、迂迴前進才是"長久"之計

即使男性已經昂然勃發，女性也不要立刻朝著重點部位進攻。

男人的龜頭、陰囊及會陰十分敏感，刺激過了頭，只怕提早射精時，女性還沒熱起來。

2020-11-22

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