文章標籤：

精子不液化吃什麼好

2020-10-14

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

精子不液化是什麼？精子不液化能懷孕嗎？對於精子不液化很多人都不知道，也不了解。

男人30以後還沒有生育的，通常精子都是有問題的，不是精子不液化就是精子活力低，弱精，嚴重一些的則可能是精子畸形。

不管是精子不液化還是活力低，都是很難懷孕的，即使能懷孕，幾率也比較低。

特別是有精子不液化的男性，幾乎都是很難懷孕。

正常男性的精液在排出體外時一般都是呈果凍狀態，但是會在30分鐘之內自動液化成水，這是精子的液化現象。

但是有很多人的精子在30分鐘後還呈果凍狀態，這就是我們說的精子不液化現象，有的叫精子液化不良或者液化不完全。

精子不液化只要能調理縮短液化時間到30分鐘內就不用擔心不能懷孕。

但是要調理起來卻比較麻煩，需要做好各方調理。

首先，要注意飲食，多吃生蚝，海參，蝦米，瘦肉，萵筍和動物肝臟，瓜子，芝麻，冬瓜，羊肉等，這些食物含有精子所需的營養，平時常吃這些食物的男性精子質量一般都是很好的。

特別是生蚝，號稱男人的加油站，女人的美容院，常吃生蚝的男人精子也是健健康康的。

其次，要注意補充精子所需的營養，如精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素，這些是精子所必不可少的，可以找些養精三寶補充調理這些，通過養護調理，精子質量會更上一層樓。

這個跟女人補血是一樣的道理，有句話就叫女人養血，男人養精。

氣血充足的女人，膚色看上去也更有潤澤，而精子旺盛的男人看上去則活力四射。

再次，要注意避免各種不良習慣，如抽菸，喝酒，久坐，熬夜，蒸桑拿等，這些壞習慣是很多男人都有的特性。

煙中有害物質對精子傷害極大，酒精對精子的影響也是不言而喻的，這是很多男性生育前參加聚會對大家宣稱自己要封杯育林的原因之一。

久坐則會長期擠壓攝護腺和睪丸引起發炎，高溫桑拿則易造成精子畸形。

最後，要注意鍛鍊身體，男人的身體不好，生精功能也會減弱。

相反，身體越好的男性，擁有無限的精力，生精功能也會大大增強。

經常鍛鍊身體的男性跟不常鍛鍊身體的男人站在一起都是能看出來的。

精子不液化並不是什麼大病，但是卻會影響到很多男性朋友的生育，很多男性一開始不以為然，直到發現真的不液化懷孕不了了才開始變得緊張，其實也不用太過擔心，只要細心調理改善精子，液化時間是可以縮短到正常水平的。

請為這篇文章評分？

2020-08-25

要當心！最傷「精」的八個壞習慣！

隨著現代生活的節湊加快，生活壓力的不斷增大，我們自己的身體健康越來越被忽視，今天我們就一起來看看最傷「精」的幾個壞習慣有哪些！好的精子質量是男性生育力旺盛的保證。可很多人不知不覺就做了「傷精害腎...

精子不液化吃什麼好

文章推薦指數： 80 %

請為這篇文章評分？

相關文章

最新文章

相關網站資訊

更年期食療

更年期情緒

更年期症状

胰島素肥胖

胰島素阻抗

皮膚紅腫硬硬的

親子天下 寶寶生活

毒品危害防制條例修法

抑鬱症安慰

應用寶

攝護腺

恐慌症睡覺

相關文章　

親子天下寶寶生活