IT男生育難如何保養
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IT男經常要熬夜加班，對著電腦一坐就是8個小時以上，這種生活方式讓男性經常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中，使睪丸局部溫度增高，容易發生攝護腺炎及睪丸生精障礙。
睪丸在低於腹腔2℃～4℃的溫度下，才能很好地產生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導致陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。
而長久待在電腦、電視等電子輻射的環境中，可影響睪丸產生精子。
男性的睪丸是產生精子的源泉，它被稱為人體的冰箱，需要比人體的正常溫度低幾度。
而IT男或長期久坐的男士如果讓睪丸長期處於高溫的狀態，就會影響精子質量。
所以男性一定要保持良好的生活習慣，多多運動。
由於經常熬夜、吃宵夜，人體的交感神經盒副交感神經發生混亂，這樣不單只腸胃得不到休息，還容易發生代謝功能障礙造成肥胖的現象發生。
酵素的作用
首先，酵素里富含多種複合酶，它可以促進消化分解食物，減輕腸胃負擔，防止代謝功能發生障礙。
然後，酵素有促進新陳代謝的功效，經常喝酵素可以促進細胞的分類，變態形成高質量的精子。
酵素超強的排毒功能可以把身體因經常憋尿而增加的尿素排出體外，減少毒素的侵害。
再有就是能夠防止皮膚由於輻射老化，它的抗氧化能力是市售普通酵素的107-1013倍，具有極強的清除自由基的能力，是抗輻射最佳選擇。
當然，IT男平時還是要多運動，避免長時間的坐、站和低頭等，同時也不要經常憋尿，多喝水，隔一段時間就站起來走動一下。
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