為何精子會越來越少呢？難道是因為啪啪太多次了？

為何精子會越來越少呢？

精子不會無緣無故的變少，它一定有它變少的原因比如：

01

精索靜脈曲張

我們都知道，精子有它特定的適宜的溫度，如果溫度過高會導致精子無法生存，而精索靜脈曲張就會使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睪丸的生精功能。

不過，精索靜脈曲張的嚴重程度跟精子質量不成比例。

02

隱睪

所謂隱睪就是睪丸在發育的過程中沒有從腰部腹膜後下降至陰囊，或者下降不全，陰囊內沒有睪丸或只有一側有睪丸。

隱睪是影響精液質量的重要原因之一。

有調查顯示：約60%的單側隱睪患者不育。

因此，如果精子密度低，又有隱睪存在，一定要儘早治療。

03

生殖器感染

生殖器受到慢性感染不僅會導致精液的濃度會降低，其它方面的指標也會隨之受到負面的影響。

04

自身免疫

據生殖免疫學研究發現，男性的自身免疫也會影響生育能力，抗精子抗體會影響到精子的產生和運送。

05

內分泌異常

精子的產生不只是睪丸的事情，正常的生精功能依賴於下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，這中間不管任何一個環節如果發生了障礙，都會影響生精功能。

其它的比如甲狀腺、腎上腺疾病也一樣會影響生殖腺功能而引發少精子症。

06

染色體異常

染色的如果突然出現畸變，很容易對精子的密度、活動率以及形態帶來嚴重的影響。

07

其它因素

陰囊處於高溫中、放射損傷、化學毒品以及藥物影響，這些都有可能會造成精子越來越少。

那…在日常生活中我們需要怎麼做，才能不會使精子越來越少？

如何保住精子

1

避免高溫

蛋蛋掛在體外就是為了維持適宜的溫度，以保證精子的正常產生。

經常蒸桑拿、穿緊身褲或者長期處於高溫環境中，都會使得睪丸局部溫度過高，從很大程度上影響了精子的成活率和質量。

2

避免輻射

輻射會影響到人的身體健康，大家都是很清楚的，脆弱的精子就更加抵抗不住輻射的傷害了，胎兒的畸形率也會隨之增高。

3

避免各種化學因素

工業和農業生產中都會產生大量的化學製劑，它們當中有一部分是會影響到人類的生殖健康的。

（1）在很多的食品、化妝品和藥物防腐劑中有用到一種叫羥基苯甲酸丙酯的化學物質；雖然說這種物質每日攝入量是被設定在上限範圍內的，但是在小白鼠實驗中，還是會降低小白鼠的精子產生效率和精子儲備濃度；

（2）汽車尾氣排出的污染物（丹陽化合物、硫化物、鉛等）濃度比較高的話，也會嚴重損害男性的精液質量；

（3）我們生活中常見的一些塑膠產品中，含有鄰苯二甲酸鹽，如果大量接觸的話也會導致精子數量下降，貨這形態發生變化；

（4）在2016年，美國營養學會發表的研究文章中有提到：水果、蔬菜中的農藥殘留與精子濃度和精子總數下降有著很大的關係。

4

避免不良生活方式

抽菸酗酒、飲食過多高脂肪食物、精神壓力過大等，都有可能對男性的精子數量和質量產生影響。

5

避免藥物

藥物的副作用是有很多的，有些就會對精子造成不良影響，目前臨床研究顯示：化療藥物、抗高血壓藥物、鎮靜藥物、麻醉藥、雄激素和雌激素類藥物、抗胃酸藥物等，都會影響到精子的質量。

當然了，有些情況是必須要使用這些藥物的，需要在醫生的祝福下使用。

6

避免肥胖

肥胖的壞處我想所有人都是知道的吧，很容易導致心血管疾病高發。

對精子形成也有著很大的負面影響。

英國有研究顯示：肥胖的患者，不僅精液量比較少，而且精子的數量也不多。

保持好的身材，健康的身體很重要啊！