如何判斷排卵期 從私處濕度看排卵期

本文導讀：每個成年女性，私處都會有分泌物，至於是多是少，那是因人而異。

分泌物的多少，不僅與女性健康有著直接的關係，與經期及排卵期也是有著莫大的關聯的。

聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知

私處的分泌物到底是啥？

女性私處的分泌物源於陰道及其子宮頸部，稱為陰道分泌物，就是我們平常所說的白帶。

和口腔里的唾液、眼睛裡的淚液、胃與腸道中的胃液與腸液一樣，有著獨特的性能和使命，維護著我們身體的健康。

這些分泌物是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰道上皮脫落的細胞、白細胞、一些細菌及子宮內膜的分泌物混合而成的。

通過私處濕度可判斷排卵期

在接近排卵期時，以宮頸粘液為主要成分，此時的宮頸粘液量多、水分大、清澈透亮，似蛋清樣外觀，韌性大。

這是因為在陰道分泌液中，子宮頸分泌的黏液神奇且富有變幻色彩。

這種變幻首先體現在分泌量上，一個健康的育齡女性，在排卵前期及排卵期每天約產生800-700毫克，而其他日子每天僅產生20-60毫克，差別之大可謂天壤；其次體現在黏液的性狀上，如水樣與膠凍樣變化，黏液絲拉絲度大小變幻，黏滯度的差異，羊齒狀結晶如萬花筒樣顯現等，而且這些變化都是限在女性排卵期前後短短的6天之內。

可以說這短短6天就是受孕的黃金時間，育齡夫妻只要抓住這6天黃金期同房，很快就能當準吧准媽啦。

此外，精子還可從宮頸黏液中吸取到豐富的養分，如鈉、鉀、鈣、鎂等離子和多種微量無素、蛋白質、胺基酸與酶等，使其精力更加充沛飽滿——無疑，宮頸黏液還是精子的一座「加油站」。

如何觀察私處濕度

觀察宮頸黏液每天需要做數次，一般可利用起床後、洗澡前或小便前的機會，用手指從陰道口蘸取黏液，觀察黏液的外觀、黏稠程度，再用手指做拉絲反應。

經過3個以上月經周期的觀察，就可以掌握自身的宮頸黏液分泌規律和排卵期了。

如外陰部有濕潤感及黏稠的黏液有變稀的趨勢，黏液能拉絲達數厘米長時，就應認為到了排卵期，表明夫妻同房的黃金時間段到了。

女人和男人不同，女人每個月會有那麼特殊時期，稱之為女性生理期，也就是月經周期。

在這一個月經周期之間，也有幾天特別容易懷孕的時間，那就是排卵期。

在排卵期間如果過夫妻性生活的話，是很容易懷孕的，反之則是很好的避孕方法。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵期有什麼症狀？

1、食慾下降：

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

2、精力旺盛：

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

3、性慾高漲：

總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

4、抵抗力下降：

在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

排卵期時異常症狀

在排卵期陰道分泌物增多的現象是正常的，外陰瘙癢，紅腫，是外陰各種不同病變所引起的一種症狀。

當瘙癢嚴重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。

慢性外陰營養不良，肥皂、保險套、新潔爾滅等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎，出現外陰瘙癢症狀。

不良衛生習慣如不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、經血、陰道分泌物，長期刺激外陰可引起瘙癢，經期沒有注意衛生平時穿不透氣化纖內褲均可因濕熱鬱積而誘發瘙癢。

關注微信公眾號：99健康網（jiankangdaquan）免費提供更多、更專業、更完善的健康資訊。