注意排卵日和排卵期 哪一天更容易懷孕

育齡女性一般在每月排卵一個，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。

對備孕的夫妻來說，aa時想一擊即中懷上寶寶，算女性的排卵期是比較簡單而且直接的方法，因為女性在排卵期過性生活懷孕的幾率是比較高的。

女人一個月排卵期有幾天？

進入青春期後,由於垂體分泌促性腺激素,卵巢內的原始卵泡開始發育,合成雌激素,卵細胞周圍的空間充滿液體,內含大量雌激素。

增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動,卵泡壁愈變愈薄,最後破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱為排卵。

排卵是女性有生育能力的標誌。

排卵的基本條件是:卵泡發育成熟,以及體內有促使卵子排出的激素環境,二者缺一不可。

一般來說,女人一個月只會排卵一次。

月經後幾天是排卵期

1、一般來說，女人的排卵期有10天。

女人每個月經周期（通常是一個月）會排卵一次，排卵的那天就是排卵日。

數著日子，在下次大姨媽造訪的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天就是你的排卵期。

如果在排卵期內同房，很容易「搞出人命」哦，備孕夫妻可要抓緊時機啦！

安全期就是俗話的前七後八,經期前7天和後8天是安全的,但這只是一個普遍規律,指一般來講排卵前安全期為7天,排卵後安全期為8天。

如果長期以來月經周期都為28天,那麼可以按前七後八處理,因為這樣可以避開10天的危險期。

排卵期計算方法為:當下次月經來的第1天開始計算,並倒數14天或者減去14天,那就是女性的正常排卵日,然後把排卵日和其前5天、後4天加在一起的這段時間,稱之為女性排卵期。

如果女性朋友想儘快懷孕的話,就要清楚的算出自己的排卵期,只有這樣才能正常的受孕生寶寶。

2、並不是每個人的排卵期都是10天。

由於現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。

此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵。

當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏，那麼經期就有可能提前或者推遲，那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。

因此，排卵期10天是大概的說法，而實際上，女性排卵時間一般都是小於10天的。

排卵期有什麼症狀

排卵期最主要的,也是最明顯的症狀:白帶增多。

通過了解白帶,我們可以較好的推斷排卵期。

白帶,即陰道排液,是由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜腺體分泌物混合而成,內含陰道上皮脫落細胞、白細胞和一些非致病性細菌。

正常情況下,陰道排液的質與量隨月經周期而變化。

月經凈後,陰道排液量少、色白,呈煳狀。

在月經中期卵巢即將排卵時,由於宮頸腺體分泌旺盛,白帶增多,透明,微粘似蛋清樣。

排卵2～3天後,陰道排液變混濁,稠粘而量少。

行經前後,因盆腔充血,陰道粘膜滲出物增加,白帶往往增多。

排卵期的測試方法

基礎體溫法測排卵期比較準確。

測試自己的排卵期有很多種方法，常用的方法包括以下4種：

1、排卵試紙自測：排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預知是否排卵的。

女性排卵前24~48小時內，尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值，用排卵試紙自測，結果就會顯示為陽性。

大家可以試試。

2、行經日期推算法：每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱為「排卵期」。

然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麽規則。

相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。

3、宮頸粘液觀察法：月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱「乾燥期」，提示非排卵期。

月經周期中期隨著內分泌的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱「濕潤期」。

接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱「易孕期」。

計劃受孕應選擇在排卵期前的「濕潤期」。

4.基礎體溫測定法：女性在較長時間睡眠後醒來(一般在清晨)，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。

正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，並用坐標紙紀錄，以便觀察分析。

排卵期與排卵日哪個更容易受孕？

就目前而言，排卵日受孕成功的機率遠遠超過排卵期。

一、女性在排卵日之外的幾天，生理環境呈現強鹼性，特別容易殺死精子，特別是容易殺死Y染色體精子（該類精子與卵子結合可生出女孩）。

二、在排卵日當天，女性的生理環境呈現弱鹼性，在這樣的生理環境下，精子的活躍度非常高，而Y染色體精子在此時的遊動速度會比X染色體精子（該類精子與卵子結合會生出女孩）高出2倍，也就是說，在排卵日這天行房，特別是在卵子剛排出的幾個小時前後，受孕成功率非常之高，此外，由於排卵日當天Y染色體的遊動速度高於X染色體精子，所以這天生兒子的機率會比以往高出許多。

有外國科學家做過實驗，在排卵日這天行房的女性當中，80%生出了男性嬰兒。

排卵期有哪些注意事項

女性排卵期的這段時間內,會感覺到精力旺盛,當然這也是遺傳自人類的自然本能,根本上說這為了能夠成功地吸引異性,所以處於排卵期的女性,會更加的愛護自己,神采飛揚。

排卵期的時候可能感覺沒有食慾,科學研究表明女性在此期間的飯量是在一個月經周期中最低的,據說這是人類的自然本能保留的結果,也就是說此期間雌性動物的注意力會更多地放在尋找異性交配上,並不是尋找食物。

但是為了您的身體健康,還是要注意正常地攝入營養,不要過多地節制。

最後，祝備孕的媽媽們都好孕。

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