想與乳腺增生「和解」?第一步:遠離5個誘因!

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女性都想擁有一個健康的乳房,這是展現魅力女性的方式之一。

擁有豐滿又挺拔的胸部,是每一個女人內心的渴望。

但這個願望並不是每個女性都能如願。

近年來,據調查顯示,十個女性中就有九個女性患有乳腺增生,特別是生活在北上廣深的上班族。

到底乳腺增生是什麼原因引起的呢?

乳腺增生的產生多與內分泌失調及情緒因素、人為因素等有關。

1.內分泌失調。

女性如果內分泌失調,體內的黃體素分泌就會減少,雌激素相對增多,誘髮乳腺腺體異常分泌,周圍的細胞活躍度升高,增加阻塞乳腺腺管的可能性,是乳腺增生髮病的重要原因。

2.情緒因素。

如果一個人的長期處於精神緊張、情緒激動等狀態,容易導致肝臟排毒功能下降;女性經常熬夜導致睡眠不足,在肝血需要營養時,需要把一部分血液提供給腦組織,肝臟的正常工作就會受到影響,肝膽經的疏通功能低下,行經乳腺周圍時便可導致乳腺增生。

3.人為的一些因素導致乳腺出現紊亂。

人為因素一般體現在幾個方面:女性是丁克家族不生育或未婚不育、高齡產婦、有過打胎、人流經歷;夫妻生活不和諧;佩戴過緊的內衣、穿過緊的內衣等其他錯誤的穿衣方式。

4.飲食結構不合理。

如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,長期喝酒、吸菸、熬夜、飲食不規律等生活習慣,會誘髮乳腺增生疾病,甚至乳腺癌。

女性過度食用高脂肪、高能量、富含雌激素的食物,比如:蜂蜜、豆漿、避孕藥等,很容易影響內分泌,過度攝入,會引起內分泌失調,影響了身體的正常代謝功能,使乳腺正常分泌出現紊亂,導致乳腺增生。

5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥,也可能導致乳腺增生。

如果女性一直攝入這些雌激素,會使得內分泌失調,現在的人去菜市場買到的菜,可能大部分是人工飼養的家禽或海鮮魚類,它們被餵養的飼料中含有激素成分,長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

其實乳腺增生就是中醫所說的「乳癖」。

也就是當女性氣機不暢時,容易在乳房周圍出現各種症狀:覺得乳房脹、疼痛、按下去還有腫塊存在。

在多年的臨床經驗中,導致乳腺增生主要原因是因為乳腺不通,從疏通乳腺開始治療,這才是治療乳腺增生的根本所在。


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