乳腺增生到乳腺癌遠嗎？其實只有四步！
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不少女性在月經前，乳房會脹痛，摸上去似乎有硬塊、結節。
不少女性認為這只是乳腺增生，沒什麼大不了的。
但其實這種認為是錯誤的，因為從乳腺增生到乳腺癌僅有四步之距。
一、乳房就像一個彈簧，會隨激素的變化而變化。
經前乳房腺體和組織會膨脹，經後乳房歸位，但久而久之肯定回不到遠點，形成乳腺增生，這是第一期。
二、乳腺增生如果不疏通，經絡堵塞、毒素滯留，久了就會變成乳腺結節、高度增生，這是第二期。
三、如果結節長期不疏通，在纖維上大結就是纖維瘤，在血管打結就是血管瘤，這是第三期。
四、纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死或硬化，演變為早期乳腺癌，這是第四期。
預防乳腺增生可以從以下幾點入手：
一、保養卵巢，平衡內分泌
卵巢是女性激素分泌的源泉，卵巢早衰或功能異常等會導致女性內分泌失調。
黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生的主因。
二、調節情緒
精神緊張、情緒激動等不良因素容易形成乳腺增生，而這些不良因素還會加重自己有乳腺增生的症狀。
三、規律生活
女性晚孕、性生活失調、人流、不哺乳等都會造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，導致乳腺小葉增生。
四、避免高脂飲食
高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，會增加乳腺增生患病風險。
聲明：.本文內容由醫生助理整理髮布，僅限分享醫療科普知識，不代表醫生本人的醫學觀點。
由於每人體質不同，故預防與飲食也要因人而異，具體用藥、診斷或防禦請遵醫囑!此文僅供參考，文中如有不對或不妥，歡迎交流糾正!如有疾病困惑可留言，如想預約醫生問診，也可幫您預約!
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