只想要個寶寶，為啥就這麼難？

大齡女性應考慮利弊得失懷孕從來不是一件容易的事兒，而高齡孕婦更不容易。

「一般來說，年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦，或再次受孕時已到34歲以上的產婦，即為高齡產婦。

」如今高齡媽媽越來越多。

高齡孕媽咪在懷孕期間、生產期間所承受的風險要比普通孕媽咪大很多，產後也更不容易恢復，因此，高齡孕媽咪的整個圍產期就需要更多的關注。

35歲以後懷孕生產的危險：

母親遇到的險

易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產;易發生產後感染及產後貧血;易造成身體衰弱。

孩子遇到的險

到了中年，女性的坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔。

因此，當胎兒產出時容易導致生產困難，致使產婦本人發生各類併發症的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫症。

高齡產子的畸形兒發生率也在增加。

如唐氏綜合徵的比例，35歲的孕婦是四百分之一，但40歲的孕婦卻高達百分之一。

2保胎針不是萬能藥

保胎藥到底是什麼?它一定能使高齡孕婦順利當上媽媽嗎?保胎藥其實沒什麼神奇的，主要就是黃體酮，這是女性正常分泌的激素，對於懷孕的媽媽來說，它首先是可以抑制宮縮，使胚胎安臥子宮之中，妊娠由此得以維持。

此外，它還可以抑制免疫反應。

畢竟孩子的一半染色體來自父親，對母體來說，孩子有一半是個異體，是異體就要排斥。

黃體酮抑制了母體排除異體的免疫反應，如果黃體酮不足，胚胎就被母體視為異物而排斥流產……因為這些原因，黃體酮又被稱為孕激素，因為它能保證懷孕的正常進行。

但醫師表示，並非所有要流產的孕婦，都可以通過打保胎針而保胎成功，還要看是什麼原因造成的流產。

流產有幾個原因，其中有種子問題和土壤問題。

所謂種子問題，就是夫妻某一方的精子或卵子有缺陷，形成的是異常孕卵，這種異常孕卵在子宮內不能發育成熟，絕大多數在早期就死亡。

這種流產是不需要保胎的，即便勉強保下來無論對孩子還是對家庭都是負累。

大齡媽媽需掌握調適秘訣

35歲以上的高齡產婦在懷孕後會感覺渾身難受，醫師表示，一些小小的生活技巧可以讓你的生活過得舒適些。

❶ 雙腳抬高：有空就坐下來，並抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。

❷ 放鬆運動：在乘車或工作時練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，並促進血液循環。

❸ 蹲姿練習：如果你必須彎下腰來，應儘量採取蹲姿，以鍛鍊腿力，練習分娩姿勢。

❹ 飲食健康：隨身準備一些富含營養的點心，雖然有噁心的症狀，但偶爾還有想進食的念頭。

全麥餅乾或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕噁心的症狀。

❺ 放慢工作腳步：不要把自己逼得太緊，對家務採取比較寬鬆的標準，按輕重順序來做，因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

還有就是婦科病，女人的生殖系統都在體內，而且比較複雜，一旦有一方面感染了，整個生殖系統都會收到影響。

華熙國際發現多種婦科疾病，或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。

專家分析：婦科病是女性常患有的疾病，比如說白帶異常。

很多婦科疾病發生時都會出現白帶增多、色黃、有氣味、白帶或者是呈豆腐渣樣或水樣，從而或者是伴外陰癢、痛等，而這些婦科疾病又都會不同程度地影響受孕。

除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，避孕藥服用不當，也會引起內分泌失調而造成不孕;還有些感染性的疾病，如支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎可導致局部白細胞增多，影響精子的正常活動，給受孕造成困難。

應對策略：及早治療是關鍵。

有性生活後就必須確保一年至少做一次婦科檢查，已婚的女性在一年至少要做兩次婦科檢查，來排除各種婦科疾病的可能，做到防患於未然及早發現早治療;另外要注意性生活衛生，適當控制性生活，避免婚外性行為和經期性交;做好避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，減少對宮頸的人為創傷和細菌感染機會。

不良嗜好

抽菸、酗酒或熬夜，被稱為受孕的「三減客」。

專家分析：一些嗜好在平時不是大問題，而對於計劃懷孕的夫妻，這些嗜好就可能對成功備孕造成阻礙。

·吸菸：吸菸會對女性的輸卵管功能、內分泌系統、心血管系統和免疫功能造成不良影響，很可能導致內分泌不孕、輸卵管不孕等。

·過度飲酒：適度的飲酒對身體有一定的好處。

但過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性的不孕。

飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位症、月經異常和痛經等疾病。

·生活不規律：女性生活無規律，睡眠時間過短，生物鐘顛倒，就會擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，於是卵巢不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙。

應對策略：准媽媽們至少提前半年進入備孕;戒菸戒酒，計劃懷孕的女性要遠離吸菸的環境，更要注意減少二手菸的傷害;養成良好的生活習慣，早睡早起，保證睡眠質量，多運動，保持身體健康。

人為終止妊娠

每一次流產，會讓你的不孕機率增加3%～5%。

專家分析：流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易「紮根」。

此外，如果手術不當引起感染或術後不能很好休息，也容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題，造成難孕。

應對策略：如果非要人為終止妊娠，女性要注意一下幾點：

選擇正規人流醫院。

選擇一家正規的醫院和專業的婦科醫生，確保手術的安全性，避免手術中的不當操作，將手術對女性的傷害降到最低。

·注意休息。

人流術後應臥床休息2至3天，以後可下床活動，在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

·飲食營養。

女性朋友在做完人流手術後，由於身體在手術過程中流失一定量的血，從而造成氣血損耗，應多吃富有營養而易於消化的食物，促進受損器官的早日修復。

·堅持做好避孕。

人流手術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。

倘若不堅持做好避孕，很快又會受孕。

所以，人流手術後，應儘快選擇可靠的避孕辦法，避孕多次人流。

精神壓力

急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕幾率下降。

專家分析：現代社會生活節奏加快，加重了人們的工作及精神壓力，精神壓力過大會引發女性機體的異常，如失眠、月經不調，嚴重時甚至會造成女性的不孕。

如果女性長期存在精神緊張、鬱悶的不良情緒時，會使大腦皮層的功能受到抑制，下丘腦、腦垂體與生殖腺的「指揮」與「銜接」功能受到影響，影響整個機體的內分泌功能(如造成促排卵激素水平異常)，從而使受孕成為一種奢望;另外，不良情緒還會造成卵巢功能的異常，加速早衰，出現卵子質量下降、不排卵等情況，直接影響女性的生育。

應對策略：首先自己要放鬆心情，不必為一時的不孕而愁眉不展，更別為自己身患某種疾病而懊惱不已。

當自己不能很好地緩解緊張、焦慮的情緒時，要及時求助於正規醫院的心理科醫生;在日常生活中，家人不要太多地過問，否則會無意中給她們增加思想負擔，造成精神壓力，這樣更不容易懷孕。

生育年齡

30歲後，生育能力與年齡成反比。

專家分析：卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。

「30歲前不想要，30歲後要不到」，這是當今不少育齡男女的慨嘆。

現在有不少職場女性忙於打拚事業，一再推遲結婚生育時間，身體透支勞損，甚至出現閉經潮熱等早衰症狀，等想要孩子時，生育能力已明顯下降。

根據女性的生理特點，24～29歲是最佳的生育年齡，30歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以後更呈明顯衰落，一般認為，45歲以後妊娠的可能性極小。

所以，就女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素。

應對策略：在什麼年齡，該幹什麼就去幹什麼，該生育的時候一定要生育。

提前規劃，免得事後懊悔不已。

年輕夫婦在有正常性生活的情況下，婚後2年未孕就應及時去大醫院進行診治，以免錯過最佳治療時機。

所以華熙國際健康顧問提心廣大不管在不在備孕的女性朋友，一定要注意正確的生活作息，和健康的飲食規律；更多的試管嬰兒資訊可關注華熙國際健康微信公眾號：hxivf888