男人最愛羊「腰子」真的可以指望它 以形補形嗎？

在我們周圍，吃燒烤時吃幾串羊「腰子」是很多男性的最愛，再加上受到「吃啥補啥」等傳統觀念的影響，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內臟。

但最近卻有專家指出，應該科學地認識動物內臟的營養價值和存在的危險，因為動物內臟儘管有著獨特的營養成分，但內臟中含有重金屬鎘，吃太多對男性會產生不育影響。

內臟重金屬含量高

「動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高性慾，屬於民間認可的壯陽之品。

」河南省人民醫院泌尿外科主任醫師丁德剛表示，不過看似能壯陽的動物內臟卻暗藏著不育危機。

最近，台灣有專家指出，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，而湖北省衛生廳曾經公布的食品污染物監測情況中，動物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標準值100倍。

「鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導致生殖能力減退。

」丁德剛說，除了重金屬鎘，還有鉛都可直接作用於男性生殖系統的核心器官--睪丸，造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，影響生育。

從理論上講，人體自身有一定的排毒能力，有毒物質不會積存在體內。

但如果超量攝取，人體自身的排毒能力就顯得不足，有毒物質就會在人體內蓄積，當達到一定量時，就會損害人體。

男性吃動物內臟要限量

「不僅僅是重金屬，動物內臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，還會增加人們感染疾病的機會。

」鄭州大學第一附屬醫院營養科營養師付三仙表示，男性也不是不能吃動物內臟，但要注意攝取的量。

她建議，每周最多吃一兩次動物內臟即可，而且每次食用量不要超過50克。

「此外，吃動物內臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。

」付三仙說，動物內臟中含有膽酸，粗糧和蔬菜與膽酸有結合力，能夠增加膽酸的排泄，降低膽固醇的吸收，從而達到降血脂的保健作用。

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