男性走貓步能補腎填精,增強性功能
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男人需要關注腎臟健康,腎臟對於男人來說是非常重要的器官,腎臟和肝臟都是人體排毒器官,男人腎臟健康可以擁有好的生活質量,男人走貓步具有補腎填精的作用,下面我們具體了解一下,男性走貓步能補腎填精,增強性功能。
1.按摩陰囊
經常用手直接按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環改善。
由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,這樣便會增強睪丸功能,提高男性精力。
按摩可一日一次,每次兩三分鐘即可,時間不易過長,因為刺激過強,反而會使睪丸功能低下。
2.閉目冥想美女相伴
工作之餘或閒暇時刻閉目冥想,想像和一個美女或者你朝思暮想很想「上」的女人房事的具體細節,這可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛鍊,大大提高對性的敏感性。
3.只穿純棉內褲保持低溫
聚酯會在陰莖組織內產生靜電場,這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。
因此只穿純棉內褲是明智的。
而睪丸的特點,是需要低溫的環境,否則就會直接影響睪丸內的精子形成,對生殖能力直接產生不良影響,這種傷害,與高溫的溫度、時間成正比。
保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。
平時最好空純棉的開洞內褲,陰囊露在外,透氣涼爽,恢復陰囊天然的伸縮功能,促進雄性激素的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。
4.鍛鍊性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。
增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時快感,並能幫助患者控制射精,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。
一且找到這些肌肉,就可以有意識地加以鍛鍊,方法是假想正在阻止小便。
一般每天鍛鍊兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化。
如在放鬆以前,收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘,堅持這樣鍛鍊l個月,一般可以感受到它對性交的幫助。
5.陰莖指壓法
男性性能力還能通過陰莖指壓法,指壓法操作很簡單,即反覆用手指抓捏陰莖。
由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。
這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。
反覆用手抓捏陰。
莖會引起陰莖勃起。
陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。
可早晚在床上進行按摩。
如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
男性走貓步能補腎填精,增強性功能,男性應該關注腎臟的健康,科學飲食可以讓你擁有好的腎臟,可以讓你遠離腎臟疾病的困擾,經常走貓步可以起到補腎的功效,可以增強性功能。
男人身上有塊「肉」,專管「時間」和「硬度」,卻不為人知!
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