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夫妻倆人都正常 為啥備孕懷不上？

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一朋友在群里講她的備孕歷程，引來我們的一波狂轟濫炸。

為什麼呢？因為她犯了一個淺薄的錯誤，讓她走了不少彎路。

就稱她為小K吧，小K和老公結婚時還是租房子住，考慮到很多因素，就決定緩緩再要孩子。

兩年後，他們的房子交了，裝修後又晾了幾個月的時間，所以在他們結婚第三年的紀念日前後搬進了新房，也開始了他們的備孕之路。

小K知道，想要懷孕排卵期特別重要，所以，雖然她的例假還算規律，但她還是買了排卵試紙，而且堅持每晚測體溫。

這樣說來，她對排卵期拿捏的相當準確了，如果夫妻兩人身體都正常，應該很快就能懷上。

可是小K備孕了幾個月，例假依然照常來。

去醫院檢查，兩個人身體都很健康，沒有問題。

於是，回家繼續備孕。

幾個月過去了，小K還是沒有如願，不禁有些疑惑，再次去醫院，與醫生做了「深入」的溝通，終於找到了原因。

原來小K害怕錯過排卵期，而且認為多同房懷孕幾率就會增大，因此與老公同房頻率特別高。

為什麼同房頻率高反而不易懷孕？

很多想要寶寶的夫妻，都會有意識地增加同房次數，認為這樣可以儘快懷孕，但結果往往適得其反。

因為夫妻同房頻率過高，根本等不到精子的再次成熟就又同房了，使精子活動率和生存率顯著下降，大大減弱了精子與卵子「相會」的「後勁」，受孕的機會自然降低了。

另外，過頻的夫妻生活還可能導致女性免疫性不孕，對於能夠產生特異性免疫反應的女性，假如頻繁地接觸丈夫的精液，輕易激發體內產生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，導致不能和卵子結合。

那麼什麼時間同房最易懷孕？

卵子排出後，一般只能存活12-24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1-3天，因此一般來說從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。

平時同房頻率以每周1-2次為適中，在女性排卵期前後，可以適當的增加頻率，但是絕對不能過於頻繁，否則只會降低受孕幾率。

快速懷孕小技巧

傳統方式更易受孕

「男上女下」是女性受孕的最佳體位，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。

同房後不要立刻起身

同房後千萬不要立刻從床上跳起來，很多女人會想馬上去沖個澡。

如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。

如果體力允許，把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。

最好在臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。

這樣可以延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

小麼說說：懷孕是一個極其複雜的生理過程，女性想要懷孕，有正常的排卵、在排卵期同房，這只是懷孕所必須的條件之一，如果夫妻雙方身體都很健康，也不必過於焦急，保持良好的心情，也有助於受孕。

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