別人懷孕玩兒似的，自己懷卻難死了，你掉進了「備孕坑」
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很多人都希望老公平時可以保持一個良好的精力，等到排卵期前後再多做努力能夠達到一次成功的效果，很多人都選擇讓老公先憋半個多月。
這種想法是很美好的，但是連續射精之後，精子的質量和數量都會大大降低。
這種情況下，並不能提高受孕幾率，而且頻繁射精還會導致女性身體產生抗拒性，影響精子和卵子的結合，所以別一直讓老公憋著，這樣不好！
在我們很多人眼中，精子越多，受孕的幾率越大。
所以，為了提高受孕的幾率，我們會儘可能的提高精子進入體內的數量。
倒立、墊高屁股等各種方法，很多人都會去嘗試。
精子進入子宮的數量，取決於精子自身的活動和動力，和精子數量關係不大。
並不是所有的精子都能達到子宮，就像懷孕只需要一個精子一樣。
單純的增加精子數量，並不會提高受孕幾率，所以這種奇葩的行為，我們可以丟在一邊了。
懷孕，不是一件想當然的事情，我們都經歷過很多誤區，也爬出過很多「坑」。
最終我們懷孕了，有巧合的因素，更多的還是要依靠我們科學的備孕，如果不能做到科學備孕，只會事半功倍。
飲食：注意多樣化
懷孕之前的三個月，夫妻兩個都要注意飲食上的營養，遵循多樣化的原則，平時多吃一些可以調養身心的食物，女性要注意補充葉酸。
此外同房的次數要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意養精蓄銳，為準備優秀的精子和卵子做好基礎工作。
生活習慣：減少不良習慣
孕前最好早睡早起，不熬夜，根據自身條件選擇合適的運動來鍛鍊身體，例如慢跑、散步等。
多呼吸新鮮空氣，養成健康的生活習慣，為往後懷孕做好準備。
孕前三到六個月，夫妻雙方就要開始做各項檢查，最好夫妻同時進行檢查，確保身體健康，適合懷孕。
要注意的是女性最好在月經結束後三到七天內檢查，檢查前不要同房，這樣出現問題就可以治療解決。
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