戒菸是預防心梗最經濟有效的方式

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小嘉醫生帶您認識「世界無菸日」

世界衛生組織(WHO)將每年的5月31日,也就是今天,定為「世界無菸日」。

將其定在這一天,是因為第二天就是「國際兒童節」,希望我們的下一代能免受菸草的傷害

今年「世界無菸日」的主題是「菸草——對發展的威脅」

如果你吸菸,先來用下面的尼古丁依賴量表自測一下吧。

紅色圓圈內的數值為每題的得分,將全部試題得分相加,得到總分。

總分越高,說明尼古丁依賴程度越高。

怎麼樣,和你預計的結果一樣嗎?

戒菸,我們任重而道遠

目前,我國15歲及以上男性的吸菸率高達52.9%,女性為2.4%。

在急性心梗和接受冠脈介入的患者中,吸菸率為33.3% 。

吸菸是導致肺癌、慢阻肺、冠心病的重要原因

吸菸相關疾病導致死亡前三位依次是肺癌、慢性阻塞性肺疾病和冠心病。

吸菸導致冠心病死亡風險增加

與非吸菸者相比,吸菸者患心血管疾病和腦卒中(俗稱「中風」)的風險2倍,重度吸菸者(超過25支/日)的冠心病風險增加7倍

吸菸是心血管疾病的獨立危險因素,也是患者唯一能夠自我控制的致病因素。

吸菸後20~30年是吸菸相關疾病的高發期。

1999年,前世界衛生組織總幹事布倫特蘭博士訪華時曾斷言,菸草將會殺死29歲以下的3億中國人中的1億,其中5000萬將死於中年。

香菸全身都是毒

香菸燃燒後,其煙霧中有4000多種化學物質,250多種有毒有害物質,其中有60多物質具有致癌,尼古丁是致成癮的主要物質。

一份戒菸成績單

戒菸時間>1年,還能……

冠心病死亡風險降低36%,效果遠好於其他的藥物預防措施

♥ 心梗後死亡風險降低46%。

♥ 冠脈介入後心血管死亡相對風險降低44%。

♥ 搭橋術後心血管死亡相對風險降低75% 。

菸灰缸中的一朵鮮花,是「世界無菸日」的典型標誌


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