中醫世家78歲老中醫，祖傳秘方，三招養腎固精！

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。

腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。

腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。

所以對於腎虛的治療應防治結合。

腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的症狀調治。

腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，症見滑精、早泄，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。

中醫解釋

腎藏先後天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。

腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血、津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產熱相對減少，並使氣聚成形而為精血津液，精神也趨於寧靜內守二者相反相成，共同調節控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。

中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。

腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。

而應慢慢調理。

腎陽虛的表現

1、腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；2、頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；3、舌淡胖苔白，脈沉弱；4、男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；5、大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；6、浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

腎陰虛的表現

腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫髮齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。

腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。

陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，糖尿病等。

養腎的方法

一、燉豬腰

【原 料】　豬腎2個，杜仲15克，核桃肉30克。

【製作工藝】　先將豬腎切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟後，去杜仲、核桃肉。

【服 法】　用豬腎蘸少許細鹽食之，可作佐餐。

【功 效】　補腎助陽，強腰益氣。

【應 用】　腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿遺精等症。

二、核桃鴨子

【原 料】　核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1隻，雞肉泥100克，油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。

【製作工藝】　將老鴨宰殺，去毛，開膛去內臟，洗凈，用開水氽一下，裝入盆內，加蔥、姜、鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼後去骨，切成兩塊，用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊，核桃仁、荸薺剁碎，加入糊內，淋在鴨子內膛肉上。

放油，油熱時入鴨肉炸酥，撈出瀝去余油，切成長塊，擺在盤內，四周撒此油菜末即可。

【服 法】　可作佐餐食用。

【功 效】　補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便。

【應 用】　適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、遺精、大便燥結、石淋等症。

三、補腎茶

飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，而養生茶與普通茶葉不同之處在於，更側重於茶的養生保健功效。

並且大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥之效。

含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料製成以養生保健為目的的茶，都統稱為養生茶。

懷德堂養生養腎茶是一種綠色養腎產品，能洗腎排毒、養腎強身。

採用綠色純天然植物萃取精華清淤養腎，排出毒素。

腎所藏之精化生為腎氣，腎氣的充盈與否與人體的生、長、壯、老、死的生命過程密切相關。

「洗養結合、標本兼治」適用於各類腎病病人及正常人群保健長期飲用，無任何毒副作用及不良反應。

實現了世界衛生組織倡導的「綠色養腎、百歲人生」的理念。

1、洗腎排毒、養腎強身

腎功效不全所引起的其它疾病（如：經常腰膝酸軟，神疲體乏，健忘耳鳴，失眠，口乾口苦，口裡有尿味，內分泌失調，性功能低下）

2、清熱抗炎、補虛益精

體內毒素過度淤積，如便秘口臭，失眠多夢，血脂血壓偏高人群，色斑，粉刺，老年斑，皮膚粗糙，瘙癢等。

3、排石利水、清理尿路

亞健康人群（如：欲定期排出腎內毒素，清理尿路，養腎，護腎，健腎）調理陽痿、補腎，調治腰膝酸軟、筋骨無力腸燥便秘。