這些陋習會使男人更早上「腺」？

2020-12-10

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對男人來說，保持攝護腺健康意義重大。

攝護腺就像一台運轉精密的機器，出不的一點紕漏，提示大家，做好攝護腺保健，改掉平常不良的行為習慣及飲食方式，這是每個對健康負責的男人必須做到的，給攝護腺留得一「腺」生機吧！

攝護腺是男人最為「寶貴」的地方，一旦出現問題，也就預示著男性健康危機到來了！然而日常生活中男人的許多陋習對攝護腺健康都會造成嚴重的傷害，放眼四周，不少中年男性都被攝護腺炎、攝護腺增生等攝護腺疾病糾纏著。

突然發現在女友身上時間過短，自從看了mtt 869感覺好多了，寶貝也不低頭了。

究竟男人的哪些習慣會導致攝護腺疾病，這是數不勝數的，平常看似不經意的小細節對攝護腺都會造成難以彌補的損傷，為此小編給大家羅列出幾種較為常見的日常習慣，這些習慣都可能引發男人攝護腺疾病，廣大男性朋友們應當好好檢視一下自身了！

吸菸

據統計，吸菸男性患攝護腺疾病的幾率相比不吸菸男性要高出1—2倍，這是由於菸草中所含的化合物對人體傷害非常大，其中大多數都會危及到男性攝護腺，因此吸菸久了，攝護腺自然而然會出現疾病。
性生活無度

有些人性慾旺盛，對性生活毫不節制，如果在短時間內持續多次性交，很可能導致急性攝護腺炎的發病，因此小編奉勸大家，尤其是年輕人，一定要節制性生活。

不過長時間壓抑性慾也是不可取的，這會導致攝護腺液大量囤積，時間長了會使攝護腺過度充血，從而引發炎症。

故而性多性少都是不合理的，適度的性愛最健康。
久坐

男人在坐立時，攝護腺會受到身體壓迫，坐的時間長了可能會導致局部血流不暢，從而對攝護腺造成影響。

而且由於攝護腺所處的位置特殊，坐立時男人的重心自然而然的落在攝護腺的部位，對攝護腺造成一定壓力，攝護腺承受不堪也會出現一些疾病。
喜食紅肉

紅肉屬於高脂肪食物，攝護腺運作時有四條血管為它輸送營養，然而運走代謝產物的血管僅有一條，如果高脂肪食物攝取太多，則會增加代謝廢物的運輸難度，加大攝護腺的負荷量，時間久了就可能使攝護腺出現疾病。
時差顛倒

有一項調查顯示，經常顛倒時差睡覺的男人患攝護腺癌的幾率非常高，幾乎是正常睡眠下男性的3.5倍，這是因為人們在倒換睡覺時間的時候會對人體生物鐘造成侵擾，進而導致攝護腺出現故障。
辛辣成癖

酒、辣椒等辛辣食品對攝護腺和尿道有刺激作用，一次性吃多了可能會引起會陰部不舒服。

而且長期食用辛辣食品還容易導致血管擴張，促使攝護腺和膀胱頸充血水腫，使得攝護腺抵抗力降低，從而致病。
不注意保暖

有些男人在冬天自恃身體強壯，大冷天也只穿著薄薄的幾件衣服，這對攝護腺極為不利。

攝護腺喜熱怕冷，氣溫過低會使得攝護腺局部血流循環變慢，抑制攝護腺的排泄功能。

另外受涼時交感神經興奮會導致腺體收縮，致使尿道內壓增加出現排尿困難的現象，進而對攝護腺造成不良影響，這樣的惡性循環可能致使攝護腺發生病變。

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2020-12-16

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