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6個習慣最毀男性「生命腺」！壞了無法修，尤其第2個

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6個習慣最毀男性「生命腺」！壞了無法修，尤其第2個！

由於年紀大了，各種男性疾病就來了，而專屬男性的攝護腺也很容易就出故障，但是不少中老年男性卻對此難以啟齒，或者以為是腎虛、腎虧，諱疾忌醫，一拖再拖，不僅自己難受，家人跟著也難受。

主要是他們「羞於啟齒」，我們來為他們操心！

我只聽說攝護腺，但是攝護腺具體在我們身體的哪個位置呢？

攝護腺位置

攝護腺是我們男性的特有性腺器官，也是一個男人最為重要的零部件之一。

所以我們要好好的愛護它保護它。

當年紀在40歲後，我們的攝護腺開始走下坡路。

所以我們在這個階段更要好好的保護它。

攝護腺作為我們男性的生殖器官，在生育過程中擔當者重要的角色。

我們每天孕育著億萬子孫的精液，其中很大一部分就來自於攝護腺所分泌的攝護腺液。

攝護腺液起著保護我們「小蝌蚪」的生命。

所以一旦我們的「生命腺」出了問題，那麼會產生更大的問題。

作為男性的第一「腺」，用得多了自然容易出毛病，最常見的應屬攝護腺炎和攝護腺增生。

生活中稍不注意，都可能被攝護腺疾病「盯」上。

那麼我們的「生命腺」最怕哪些事情呢？

一、怕憋尿

很多年輕人總喜歡憋尿，玩手機，上網，打遊戲各種藉口「忍一會兒，再忍一會兒」，但是這是非常不可取的。

對男性來說，憋尿會讓膀胱過度充盈，而造成膀胱內壓特別大，壓力壓迫攝護腺。

對於患攝護腺疾病的人來說，還容易導致尿液反流，危害腎臟和輸尿管，也可能引起排尿困難和急性尿瀦留。

憋尿

二、怕壓

由於長時間久坐不動，身體的整個壓力會對下半身產生很大的影響，而我們「生命腺」就是被我長期坐著的，對其產生異常的壓迫，久而久之會造成攝護腺缺血性壞死。

久坐

三、怕性

性生活過於頻繁，或者長期禁慾，都會對攝護腺的血液循環造成不利影響，引發攝護腺炎。

所以，我們的性生活既不能不過，也不能過於頻繁，以性生活後不覺疲乏為原則。

一般3~5天一次為宜。

四、怕冷

人體在感到寒冷時，會提高交感神經的興奮性來抵禦寒冷，這原本是好事，但是這對於我們的「生命腺」來說就不好了。

由於交感神經長時間興奮，可能會引起攝護腺血管擴張，導致攝護腺充血從而讓攝護腺腫大，這樣就是我們為什麼受涼後總感覺尿頻、夜尿、尿痛、尿急、會陰睪丸疼痛等症狀。

怕冷

​

五、怕辣

辛辣刺激性食物容易導致上火，而上火則會引起攝護腺充血，加重攝護腺炎症。

所以，有攝護腺疾病的人群最好少吃辛辣食物。

這樣看來，「生命腺」實在是太「嬌氣」。

怎麼辦？護著唄！放鬆心情、合理作息、舒緩壓力，均衡飲食，這樣可以非常好的延緩「生命腺」衰老。

六、怕酒

由於攝護腺對酒精十分敏感，當我們長期喝酒造成酒精對血管長期產生擴張。

攝護腺靜脈血管也是如此，從而使得細胞組織間液滲出增多，導致攝護腺發生水腫而腫大。

不知大家看完這篇文章後，還敢不敢這樣做。

如果自己出現了這2個信號，小心攝護腺出問題了！

1、出現疼痛：會陰部、下腹部脹痛，並可能出現睪丸脹痛，這個就是攝護腺最典型的表現，90%的攝護腺患者都會有；

2、排尿不適：尿頻、尿急、尿痛等；

攝護腺問題跟其他部位的炎症都差不多，只是它相對脆弱些。

比如腸炎、鼻炎、咽炎一樣普通，所以它並不是什麼罕見病。

只有我們小心的保護它，沒有很大的問題。

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