百病從肝治，艾灸養肝很重要
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肝是人體非常重要的器官，位於腹部，橫膈之下，右脅下偏左。
中醫有百病從肝治的說法，所以艾灸養肝很有必要。
西醫認為，肝臟是是一個代謝系統，掌管人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以肝臟也容易被污染。
人體每個臟腑看似獨立，其實密切相關，之間相互依存，又相互制約，這也是為什麼通過灸脈通艾灸調理某一臟器，其他臟器掌管的疾病也相應治好了。
肝與情緒的關係
中醫認為，肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，中醫還認為臥血歸肝，肝藏血，充足的睡眠能養血的同時也能充分使肝氣得到疏泄，長期睡眠不足，會造成肝火越來越旺，表現為情緒暴躁，愛發脾氣。
反之調整好自己的情緒也能養肝。
肝與眼睛的關係
「肝開竅於目」，眼睛也是肝臟的「窗口」，如果一個人眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可能是肝臟功能衰竭的先兆。
凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關，如果肝臟濕熱重，眼睛則渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛則發紅甚至發炎。
反之，如果用眼不當，則會影響肝臟。
肝與膽的關係
據中醫理論，肝與膽互為表里，生理關係密切。
肝主疏泄，膽主通降。
膽汁的正常排泄需要依靠肝的疏泄功能，肝臟功能失常就會影響膽汁的分泌。
肝病常常影響膽，膽病也常波及肝，有肝病的人更容易患上膽結石。
肝與脾的關係
肝與脾主要是疏泄和運化，生血與藏血的關係。
脾的運化有賴於肝氣的條達，肝的疏泄藏血又需要脾胃化生精微來供養。
若脾失健運，生血乏源，可能導致肝血不足。
若肝氣鬱結，疏泄失職，就會影響脾胃升降，運化失司，引起消化功能下降，食欲不振。
因此肝病可傳脾，脾病可及肝，它們是相互影響的。
肝與腎的關係
肝與腎主要是藏血和藏精的關係。
肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生。
肝血必須依賴腎精的滋養生化，腎精又需要肝血化精不斷的不錯，兩者相互依存，相互滋生。
肝與肺的關係
肝藏血，肺藏氣，肝氣與肺氣上下陰陽升降，以維持人體氣機的正常運作。
肝肺相互影響，如果肝氣鬱結，氣鬱化火，肝火灼肺，肺失清肅，常見脅痛。
艾灸養肝
如今，人們生活壓力大，飲食習慣不規律，加班熬夜應酬更是家常便飯，這些不良生活方式都使肝臟承受巨大的負荷，導致肝臟日積月累的損傷，酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變也越來越多。
艾灸是適用於所有人的養肝方法，取肝經原穴太沖、三陰交、神闕，用灸脈通艾灸每穴15-20分鐘，堅持艾灸可明顯感覺到情緒豁達，胃口好了，睡眠質量也提高了。
肝臟與其他器官密切相關，養肝就是養命，做好舒肝排毒三步曲！
肝臟，是身人體內部以代謝功能為主的一個重要器官，它有多重要？肝臟和其他器官的關係？1、肝與眼睛的關係中醫里有一句話講肝和眼睛的關係，叫「肝開竅於目」，眼睛也是肝臟的「窗口」。
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