「剛剛好」的性愛是什麼樣的？
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什麼樣的性愛是剛剛好的呢？時間夠長，前戲夠久，姿勢多變？其實，真正剛剛好的性愛包括以下三方面。
一、性生活和諧
（1）男性性慾易集中於性器官，性交慾望甚高；女性性慾表現較為廣泛、複雜，包括談笑、溫存、愛撫等方面，達到一定興奮後，才有性交要求。
最理想的性生活是雙方同時到達高潮或讓女方先達高潮，男方再行射精。
（2）男性性衝動出現較快，進入快感高潮迅速，性慾消退也較快，一般說來，正常男性從性交開始至射精，約需2～6分鐘（或3～15分鐘）；女性性衝動發生較慢，一般要10～30分鐘（或5～15分鐘）才能達到快感高潮，高潮維持時間較長，性慾消退也較慢。
二、性交適度
基本成年男女都有想過性交頻數的問題，其實這並沒有一個特定的標準，因為人的性慾強弱各有不同，況且它還受體質、性格、環境等各方面的影響。
但大致的規律是：新婚期間，性慾比較強烈，性交次數比較頻繁。
婚後頭幾個月，一般每周2～3次。
隨著年齡的增長，會逐漸減少到1～2周一次。
身體較差的人，次數則更少些。
夫妻久別重逢，往往性交較頻。
眾所周知，性交過頻會影響雙方的身心健康，嚴重的還會造成男性性功能障礙。
那麼，到底如何判斷性生活是否適度呢？只要雙方性愛後不覺疲勞，反而感覺清福飽滿，工作有勁，這就表明性生活適度。
倘若出現精種不振、頭重腳輕、食慾下降，頭昏心慌等現象，則說明有些過度，應加節制。
三、性交時間
跟性交頻率一樣，性交時間也是沒有特定標準的，如果你精力夠，且年輕力壯，時間自然就會長些。
如果本身就存在一些疾病，性交時間短也無可厚非。
但是，一定要謹記，這些時刻要避免性生活：
1．重病初愈
2 過度疲勞、酒醉或情緒不好時
3．月經期間
4．妊娠頭三個月及最後三個月
5．分娩後至子宮復原以前（約6～7周）
6，女子放環（或取環）及男子輸精管結紮後，兩周內禁止性生活。
女子作輸卵管結紮後，一個月內要避免房事。
7、酒後
8、吃得太飽或太餓時
（來源：39健康網）
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