今日趣聞:這些有關男女之間性行為的科學知識，你知道多少？
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性生活，我們通常稱之為性愛、性行為、做愛、房事等，是指為了滿足性的需要而產生的固定或不固定的性接觸和性交，廣義的性生活不限於性交，還包括擁抱、接吻、愛撫等。
性生活是涉及性伴侶雙方的精密而複雜的生理和心理活動受複雜的神經、內分泌調節並與精神、心理以及複雜的社會因素密切相關，是雙方整體身心健康狀況的反映。
性生活是生活的重要組成部分是夫妻生活與家庭生活和諧的信號，完整的性愛應該包括三個部分，前戲、實質性交和後戲，整體性愛的時間因人、因時、因地而異，一般在二三十分鐘左右，性愛是件體力和腦力相結合的消耗較大的綜合運動，時間太短，一方或雙方的性慾未得到充分的釋放和滿足可能會導致性生活滿意度的下降，而不理想，當然男性的性衝動快但是之後的不應期也比較長，而女性跟男性相比，她中間的不應期相對會比較短，所以在短時間內可能會產生多次性高潮，男性性慾多集中在性器官，性交慾望甚高，而女性性慾表現較為廣泛、複雜，包括談笑、溫存、愛撫等方面，達到一定的興奮以後才有性交的要求，最理想的性生活是雙方同時達到高潮，或者讓女方先達到高潮，男方再達到高潮射精，女方到達高潮後並不影響性交繼續進行。
《2013亞太地區性行為和滿意度調研報告》的一些數據很值得關注超過一半的調查者表示對目前的性生活並不滿意主要原因是性生活的頻率低，性性生活的重要障礙因為這些患者在勃起功能、性的慾望、射精功能以及他們之間愛的體驗方面都可能在一個或者多個環節出現了問題。
在臨床實踐中很多患者出現陰莖勃起硬度或者時間不滿意的狀況而陰莖勃起硬度不滿意的情況非常常見，我們把陰莖勃起硬度分為四級，一級硬度和二級硬度應該是指沒辦法插入陰道，一級是指受到性刺激以後陰莖有一點點反應，但不硬，二級是有一點反應，但是達不到插入陰道的程度，三級硬度是指患者在受到性性刺激之後達到可以插入陰道的程度，但不能持久堅挺，四級硬度是指陰莖完全勃起並堅挺。
造成勃起硬度「級別不夠」的原因有心理問題，或者是一些輕度的功能性問題。
比如說夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血壓等)造成，這些都會有影響。
夫妻兩人關係不好可以去溝通，有什麼問題解決什麼問題。
休息不好，常熬夜，要改變生活方式。
少抽菸喝酒，多鍛鍊身體。
如果持續出現「疲軟」狀況後，建議先到醫院男科或泌尿科請醫生查明原因，對症治療。
總之，性生活是我們生活中的重要活動之一，我們要正確地對待男女之間的性行為。
合理的性行為有利於身心的健康和增進夫妻之間的感情。
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