代孕產子前男性不育要怎麼及時預防
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男性不育症原因複雜,種類繁多,但有一些男性不育症是可以預防和避免的。
男性不育的主要原因是精子數量少、精子畸形率高或活動度差以及射精功能障礙或精液輸出管道阻塞。
還有就是不良生活方式和其他的多種因素包括生活環境、食物、藥物、生活習慣均是導致男性不育的重要原因。
以下是預防措施。
男性不育要怎麼及時預防
1.避免不良環境因素有許多不育症是由於環境因素影響了睪丸的生精功能所致。
如接觸放射線化學產品和重金屬及高溫作業等敏感的人很快可以使生精細胞受到損傷,而使精子無法生成。
若查實確係此類原因造成健康搜索,那麼應及早脫離接觸或注意防護,可以使原有損傷恢復。
長期不予警惕,聽之任之,等達到不可逆轉的程度就難以治癒煙、酒對於不育症患者來說應儘量避免。
大量吸菸會增加精液中硫氰酸的含量,可抑制精子的活動力吸菸人精液中畸形精子的數目也都明顯高於不吸菸者。
酒中所含的乙醇(酒精)對睪丸也是有害的,長期過量地飲酒,可使體內合成雄激素的3種酶活性受到嚴重影響,以致睪丸不能正常地產生雄激素和精子。
每天平均飲烈性酒250g,持續2~5年,還可使勃起功能障礙的發生率明顯升高。
咖啡因對於生精細胞來說是一種有害物質,每天喝咖啡超過4杯就會影響生育,故應避免同樣,也不要飲含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。
2.心理上要坦然對待,不能過分焦急和憂慮對待不育症要有耐心,堅持治療因為睪丸製造精子需要1個過程,健康搜索一般從精原細胞演變成精子大約需要74天,精子從睪丸排出後又要在附睪中經過18天左右的成熟過程,才能排出體外。
所以即使藥物有效,也要在3個月後才能顯效。
因此治療健康搜索不育症常以3個月為1療程頻繁換藥對治療是不利的。
另外情緒上的不穩定也可以造成生精功能和性功能的障礙,據統計,由於情緒障礙引起的不育約占全部不育人群的5%,可見穩定情緒、耐心治療的重要性。
3.增加營養營養成分中的膽固醇、精氨酸和鋅與生育的關係最密切。
膽固醇是合成性激素的重要原料,適當多吃一些肝、腦、腸、肚等動物內臟會有利於性激素的合成。
精氨酸是精子形成的必要成分它是蛋白質的基本成分所以多食富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚、雞蛋牛奶等會有利於生育,尤其是多吃凍豆腐、豆腐皮、核桃芝麻等含精氨酸較多的食物更有益於生精。
鋅健康搜索是人體重要的微量元素,缺乏可使睪丸萎縮、性功能減退,食物中以牡蠣、牛肉、雞肝、蛋黃等含鋅最多,如經常服些含鋅的藥物,如硫酸鋅葡萄糖酸鋅等都可以使精液質量改善。
維生素A、B、CE健康搜索都是產生精子所必需的營養物質,應酌情服用。
4.適當調節房事頻率科學研究發現每天性交1次,精液質量會有所降低,隔1天精液質量就能夠保持正常。
若精液長期鶒不予排出,精子又會在生殖道內老化而失去活力,並被其他細胞所吞噬。
因此鶒平時不要故意克制性生活要求,而把希望寄托在排卵日的前1天開始。
隔天性交1次,這樣就可以使精子與卵子結合的幾率上.
在中國傳統的觀念當中,不能生育是一件很對不起先人的事情,雖然現在這種觀念有了的改變,但是不育症對於男性來說仍然是一個沉重的思想包袱。
【本文原創於:試管嬰兒論壇獨家提供。
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