45歲的男人每天吃一點，生龍活虎，更顯男人味
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泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。
其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。
泥鰍對調節性功能有較好的作用。
泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。
成年男子常食泥鰍可滋補強身。
牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。
含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。
其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。
對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
牡蠣的功效主要有：斂陰，潛陽，止汗，澀精，化痰，軟堅。
治驚癇，眩暈，自汗，盜汗，遺精，淋濁，崩漏，帶下，瘰癧，癭瘤。
用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癘痰核，瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。
山藥平補肺、脾、腎、三焦氣陰，填精固腎，澀精止遺，使氣血生化有源，是氣陰不足、下焦不足之要藥，對腎虛夢遺、滑精、早泄、陽痿有較好的療效。
對於中老年人由於腎虛引起的性功能下降有較好的療效。
丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。
它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。
丁香含有丁香油，對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，也可作外用，對體癬及足癬都有很好的療效。
男人精子質量差前不痛不癢？其中這些食物，早就告訴你解決方法了
男人弱精，也就是說男性A級精子小於25%，A+B小於50%的情況，這樣就屬於弱精，一般這樣的情況下備孕，女性很難受孕，及時成功懷孕了，也會產生一些不良的行為，像畸形胎、死胎等等。
做強壯男人必不可少的10種食物，你懂得
「夫妻生活的和諧在婚姻里有著重要意義，但是有些男士因為壓力大、年齡增長的因素，會導致性功能下降。其實想恢復體質不一定要吃藥，吃對了食物，一樣可以。」 1、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國...
四大腎虛症狀，六大補腎佳品，乾貨滿滿！
腎虧腎虛可以說是男人的「殺手」，不僅把男人頂天立地的氣魄給磨沒了，而且使得男人在自己心愛的女人面前也抬不起頭來。從中醫的角度來看，腎虛可以分為四種：腎陽虛，腎陰虛，腎氣虛以及腎陰陽兩虛。腎陽虛俗...
腎虛怎麼調理？7種食物壯陽補腎
腎虛，對於男人來說是難以啟齒的疾病，男性腎虛大多與不良的生活飲食習慣和縱慾過度有關，長期慢性疾病耗損也會引起腎虛。一般男性腎虛的表現為腰膝酸軟、四肢無力、失眠健忘、肢體發冷、陽痿早泄等症狀。補腎...
清太醫院配方、原來這些我們平時常吃的食物都具有補腎功效！
今天給大家帶來幾種我們平時常吃的美食，這些美食呢不但美味可口，而且營養豐富，以前我們可能吃不起，也吃不上，可現在不一樣了，生活條件好了，這些也就變得平常了，可你知道它們的營養功效嗎，以前是清太醫...