頭條推薦(新媒體網刊第181期)男人強腎壯陽的食物
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男人想要更加雄偉,展現男人的強悍雄風,就應該吃以下這些食物。
蠶蛹--含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。
中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症,均可食用。
蝦--蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。
祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。
凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。
人常食蝦,有強身壯體效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。
含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。
其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。
適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。
男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。
其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。
對調節性功能有較好的作用。
泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。
成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉--驢肉俗話說:天上的龍肉,地上的驢肉。
驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。
可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。
含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。
其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。
對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
鵪鶉--鵪鶉俗話說要吃飛禽,還數鵪鶉。
鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。
鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需胺基酸。
鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。
祖國醫學認為,鵪鶉肉可補五臟,益精血,溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
雞蛋---雞蛋是人體性功能的營養載體,是生活後恢復元氣最好的還原劑。
阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜的美滿。
而印度醫生則建議,夫妻在過生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
新婚夫婦生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
讓男人強腎壯陽的8種食物?
男人想要更加雄偉,展現男人的強悍雄風,就應該吃以下這些食物。蠶蛹--含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症,均可食用。
讓男人強腎壯陽的7種食物
男人想要更加雄偉,展現男人的強悍雄風,就應該吃以下這些食物。食物一:蠶蛹含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症,均可食用。
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