自測‖卵巢功能好不好？為了健康也要儘量測一測
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許多女性都會拿著性激素檢查結果，說有的激素高了，有的低了，有的還反覆查了許多次，怎樣評估卵巢功能，正確解讀這些激素數值呢?隨著年齡的增加，卵巢功能也是逐漸衰退的，對於高齡女性，我們是要評估一下自己的卵巢功能，但不只是查激素一種方法。
年齡是評估卵巢功能最重要的因素：
一個40歲FSH<10，和一個30歲FSH>10的人比較，可能40歲的人卵巢儲備功能更好一些，但妊娠率不一定比30歲的人高。
月經周期是評估卵巢功能最簡單的方法：
如果你平常月經規律，現在出現2次以上，月經周期長度和以往相差7天以上的變化，這就是卵巢衰退的標誌。
你有沒有注意到，你的月經周期比以前縮短了，原來28-30天，現在變成25-26天，或者更短23-24天，這也是卵巢功能逐漸下降的表現。
自己留心一下，你也能對自己的卵巢功能做出評估。
基礎竇卵泡數(AFC)是評估卵巢功能的客觀指標：
AFC是月經第2~5天，經陰道超聲波檢查雙側卵巢5mm左右的竇卵泡數，這些卵泡是卵巢內功能性生長卵泡，數目多提示卵巢儲備功能好，卵泡生長發育是看的見的。
激素檢查是評估卵巢功能常用的方法
月經第2~5天早晨抽血查卵泡雌激素(FSH)，黃體生成素(LH)，雌激素(E2)，可以評估生殖軸的功能，但這些激素有波動，每個月都會不同，年齡大了，波動會更明顯，這個月FSH高了，只是提示你卵巢里的卵泡少了，要動員很高的FSH才能長卵泡，下個月FSH不高，也不能說明卵巢功能就變好了。
還有一個激素叫抗苗勒氏管激素(AMH)，它不隨著月經周期波動，可以更好反應我們的卵巢儲備功能。
AMH降低，提示卵巢內儲備的卵泡少。
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