驚!妙齡女子閉經,醫生卻說是因為過度運動造成

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一位女性朋友每天都去跑步、做瑜伽,每周都會去游泳,外加控制飲食,現在體重42公斤,雖然比半年前輕了15公斤,但是月經也因此好幾個月也沒來了。

就診後,醫生說她這是減肥和劇烈運動引起的閉經。

今天就跟大家聊聊有關減肥太過引來的閉經之憂!

刻意控制飲食為何會導致閉經?

月經是靠大腦中的下丘腦發出指令給垂體,垂體釋放促性腺激素給卵巢來調節的。

這一些列工作都是需要物質支持的。

無論是下丘腦還是垂體,或者卵巢,所釋放的性激素,主要成分都是糖、蛋白為主。


長期刻意、過度節食,導致下丘腦、垂體營養攝入不足,長期處於「超負荷」工作狀態,漸漸出現功能性萎縮,分泌的激素也會減少,不足以「指揮」卵巢促進子宮內膜增生和剝落,久而久之就閉經。

這叫「營養不良性閉經」。

營養不良性閉經有什麼危害?

刻意節食造成的閉經從根本上「傷害」了人體最高級別的神經中樞——下丘腦。


下丘腦主管調控的激素還有甲狀腺激素、生長激素、血管升壓素、胰島素等。

由於下丘腦功能性萎縮導致相關激素的釋放減少可以導致機體出現甲減、神經思維紊亂、骨質疏鬆等,進一步出現怕冷、免疫力下降、皮膚乾燥、精神萎靡、血壓低、易骨折、自殺傾向、反彈性暴食症等表現,甚至有因全身多臟器功能下降導致死亡的報導。

過度運動又是如何導致閉經的?

過度運動造成的閉經並非運動本身,而是運動引起的營養不良。

月經功能與體重,特別是脂肪/肌肉比值相關,大量、超量運動引起機體脂肪/肌肉比值下降,血漿兒茶酚雌激素增加,降低垂體對下丘腦釋放的促性腺激素釋放激素的敏感性,引起閉經。

另外,大量運動可導致高雄激素血症、高催乳素血症和高攝護腺素分泌會直接起到抑制下丘腦-垂體-卵巢軸(H-P-O)的功能引起閉經。


對於女性而言美固然重要,骨感美、曲線美更是令無數少女嚮往,但因為追求這些體感美去刻意節食、過度運動所要付出的代價和承受的痛苦是得不償失的。


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