男人什麼時候不能同女人吵架
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女人來例假時,男人們不能同自己的女人吵架,要不真的會害死
暴怒傷子宮
短時間內多次發怒,可能會導致本應按時來的月經不來了,或者是正在進行的月經突然停了。
如果經常發脾氣,易引起長期的月經不調。
中醫認為,子宮在肝經上,如果經常有生氣、發怒等情緒變化,久而久之會導致肝鬱氣滯、氣滯血瘀,容易生子宮肌瘤。
建議:想生氣的時候,用「喜」來化解,比如聽聽相聲,看個喜劇片等,把壞情緒都趕走,男人應該學會體貼,而不是一味指責!
▌情緒憋悶傷乳房
研究發現,精神壓力會造成細胞和乳房組織的改變,尤其是在經期,爭執後生悶氣,將情緒憋在胸中,會增加患乳腺增生或乳腺癌的風險。
乳腺疾病與情緒有關,生悶氣傷肝,肝氣鬱滯,形成結節,也就是乳房上的硬塊。
所以,愛生氣的人容易出現乳腺增生。

建議:學會自我調節情緒,平時可以適量食用一些疏肝的食材,如玫瑰花茶、菊花茶,山楂、蘿蔔等等。
▌抑鬱傷卵巢
女性的內分泌容易受到情緒的影響,尤其是在經期,內分泌有較大的變化。
爭吵後引起的心緒不安、長期抑鬱,都很容易導致內分泌失調。
內分泌一旦出現問題,卵巢是最直接的受害者,有卵巢早衰的可能。
不孕不育、子宮內膜異位、月經不調,都和內分泌失調有關。
另外,情緒不佳導致的內分泌水平不穩定,還可能引起女性面部的色斑沉澱和痤瘡等。
建議:適當的發泄情緒是非常有必要的,很多女人每天都重複單調的事情,操勞各種家務,壞情緒如果悶在心裡,抑鬱成疾,對身體不好。

作為女人身邊的男人,如果能多一些理解與關心,會幫助女人的抑鬱情緒得到釋放,有益於她們的身心健康!
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