月經決定女人的壽命？

2021-01-04

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如果說「女人如花」,那麼月經就應該是「花期」的標誌了。

儘管每個月的那幾天讓女人感覺很麻煩，但月經對於女人來說卻是極為重要的。

對於女人來說，可以不結婚、不懷孕、不生育，但絕對不能不來月經。

否則只能說明這個女人的身體出了問題。

月經量少的原因？

1、卵巢功能衰退　隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退，直接導致月經量減少，這屬於正常生理現象。

2、子宮發育不良經實質上是子宮內膜剝落進而導致的出血現象，它隨卵巢周期變化而變化。

如果子宮發育不全，即青春期過後子宮仍然小於正常，那麼小子宮必然導致子宮內膜剝落量少，直接表現即月經量少。

其次，子宮內膜病變、人工流產、刮宮等導致的子宮內膜受損也會導致經量減少。

3、內分泌紊亂導致月經量少的最多的原因就是內分泌失調，即體內雌激素分泌水平低而造成的。

雌激素水平低導致女性子宮內膜難以增生，薄弱的子宮內膜必然達不到正常月經所需的量，表現為月經量少。

月經量多的原因？

氣滯血瘀引發的月經顏色發黑?

中醫講說，女性月經顏色發黑通常是氣滯血瘀的表現，造成經血量過多或者過少，顏色明顯的異常，有黑色的血塊，並且會出現腹痛的情況，此外，當女性腎虛的時候往往也會造成女性月經顏色發黑。

女人經期應該注意哪些問題？

1泡腳雖然中醫更建議經期不要做足部SPA，但是如果你是經血不暢、體寒型，美國紐約大學的醫學研究發現，在月經期間第一天泡腳但是不按摩，可使排毒速度增加9%~15%，並有效減少痛經！而且此時還能更快地幫你排出體內毒素，讓皮膚變得紅潤。

2巧補維生素這兩天，你應該額外注重飲食營養，多吃含維生素、含鐵豐富的食物，補充流失血液必然會帶走的微量元素。

此外，口服一些維生素彌補劑、深海魚油類保養品，會對預防感冒、衰老起到事半功倍的作用。

3.減肥最當時此時，你的身體正在勉力排除經前由於激素水平過高而引起的積水，這時你會欣喜地發現，即使只是快步走半小時路，身體發汗的速度也比平時快很多，瘦身效果更明顯。

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2021-02-03

女生月經顏色越深就越不能忽視！

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