為什麼你月經不調，40歲左右就絕經、停經、閉經、更年期？

【導讀】月經推遲是很多女性都遇到過的問題，媽媽網專家提醒，從大的方面來說，月經推遲的原因主要包括兩個，一個 原因是妊娠，另一個原因是月經不調引起的月經推遲。

一般來說，正常月經周期為28-35天，推遲7天左右仍屬正常範圍，超過14天以上還沒來月經的話，女性可以用試紙自測是否懷孕。

假如檢測沒懷孕，這時候女性就要引起注意了。

月經推遲的原因：妊娠

有過性生活的育齡女性，當月經推遲的時候總是第一時間懷疑自己懷孕了，那麼月經推遲幾天驗孕呢？媽媽網專家提醒，如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天（也可以從月經開始計算的第五天），使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查。

不少女性都有疑惑，怎麼判斷月經推遲是不是懷孕了呢？媽媽網專家提醒，可以先根據妊娠的一些症狀自我感覺判斷，並可以在家中通過早孕試紙來進行簡單的檢測，雖然早孕試紙不是100%的準確，但是大多數情況下的結果都是可供參考的。

而最準確的檢測方法是去醫院進行檢查，如通過超聲波可以快速確定是不是懷孕。

懷孕主要有以下症狀：

1.月經停止：這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。

但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象。

所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨脹和搔癢感：乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

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月經推遲原因：婦科疾病

1、宮頸粘連：有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B 超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要到醫院行宮頸擴張術。

這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

2、卵巢早衰：是由於卵巢功能異常導致的。

常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。

可出現陰道乾枯、性交困 難、潮熱失眠等類似更年期症狀。

3、多囊卵巢綜合徵：除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特徵。

此病不僅可引起月經不調、不孕，而 且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。

4、甲狀腺功能異常：甲狀腺出現問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進，還是甲狀腺功能低下 ，都會影響月經。

甲狀腺功能亢進時，月經次數減少、月經量減少、兩次月經相隔時間變長。

而甲狀腺功能低下 時，經血增多，出血時間長，但久病的患者月經會變少，甚至月經不來。

卵巢功能異常可導致月經推遲

女性發生了月經推遲一定要做好以下檢查：

1、體格檢查：該項檢查主要是用來了解患者是否患有嚴重的全身性疾病。

2、盆腔檢查：此項檢查主要是用來判定生殖器官有無畸形、腫瘤或炎症。

3、超聲波檢查：主要是反映子宮、卵巢及盆腔情況，從而排除許多婦科疾病導致的月經不調的可能性。

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月經推遲的原因

中醫認為，月經不調的發病機理有虛有實，實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經；虛證多因為陰虛內熱、擾 動血海以致經期延長。

月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的。

1.氣滯血瘀：如果女性平時心情鬱悶，時間久了就會造成氣滯血瘀。

或者女性在行經期，生產後感受到寒邪，寒 邪阻礙氣血運行而形成瘀血。

因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經，以致經血延期不絕。

2.陰虛內熱：如果女性屬陰虛體質，或者因久病耗傷陰液、生產過多，房事過度，使體內陰血虧耗。

陰虛內熱而 血海不寧，經血不能正常運行，從而導致經期延長。

氣血失調或者氣血不足可引起月經失調

月經失調的女性往往有唇色或面色的改變，中醫可根據臉部的氣血變化，找出月經失調的原因。

根據經驗，月經 失調女性的面色一般有以下的變化：

1.面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，唇色暗，眼圈色暗：多見於情緒鬱悶，易怒的女性。

2.面色灰暗，唇色發紫：多見於有體內有瘀血的女性。

3.面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見於脾虛、氣虛的女性。

4.顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見於體內有濕熱的女性。

5.面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如塗了腮紅，唇色紅，身體瘦弱：多見於氣陰兩虛的女性。

所以，中醫認為，女性月經不調的原因有虛實之分，所以調理月經也要分清虛實以後再著手。

以下是一組調理月 經不順的常用食療方法： ...

其他原因引起的月經推遲

避孕藥的副作用引起的月經推遲

一些藥物具有副作用，如服用避孕藥後內分泌失調，可導致月經推遲。

例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲 狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

媽媽網專家提醒，不到萬不得已不建議服用緊急避孕藥，如果服用 緊急避孕藥後出現月經推後，超過一個星期以上，就要到醫院就診，做妊娠試驗，以確定是否是避孕失敗。

如果 因為吃緊急避孕藥出現月經不調，最好去醫院，讓醫生幫您制定正確的調理方法。

精神過度緊張、壓力過大，也會導致月經推遲

精神因素引起的月經推遲

悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，工作任務重、精神過度緊張、壓力過大，往往會導致月經推遲，還可伴隨 出現乳房脹痛、胸悶心煩。

雖然我們還不能確認過多的壓力對人體到底有多少影響，但它確實可以影響到女性的 月經規律。

媽媽網專家提醒，女性要學會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒 波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等 現象，均屬正常，不必過分緊張。

不良生活習慣引起的月經推遲

節食引起

過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才 能維持正常的月經周期。

過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合 成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

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女人每月一次月經，持續時間為3-5天，一年12個月，有五六十天都是月經陪著度過，月經是女人健康和美麗的總管家，如果突然有一天，你的月經不再來了，那麼就意味著你的卵巢和美麗正在逐漸衰退，氣虛血虧，卵巢功能提前衰退，女人就會提前變老，很多姐妹都和我說過一句話「我可以死，但不可以老」。

停經、閉經、絕經、月經不調、月經量少推遲、潮熱盜汗、心慌心悸、失眠、易怒、更年期.......這其實都是氣血不足卵巢衰老的現象！想真正遠離更年期併發症、停經、閉經、絕經、月經不調折磨的姐妹們一定要仔細往下看！

正常的月經能排出毒素，滋潤容顏！可很多女性卻因提前絕經、閉經，要提前進入衰老，皮膚發暗、長斑、皺紋增多、失眠多夢、潮熱盜汗、月經紊亂、胸部松馳、腰部贅肉、性生活質量下降等，還難懷孕甚至易流產！這都是氣血兩虛卵巢早衰沒有及時調理的後果！

找到月經不調的原因，從源頭調補氣血，打通氣血內循環的河流，調順女人一身氣血，調養卵巢才能達到事半功倍的效果！女性35歲之後，氣血開始衰退，卵巢開始老化，日漸衰老的容顏，大部分女性採用的調理方法都不科學，臉有斑了，就用各樣祛斑產品，皺紋增多了，就美容除皺，乳房松馳，只知道豐胸，胖了，就吃減肥葯，殊不知，這些都是治標不治本，這些症狀都是卵巢早衰的前兆，要想讓青春長駐，養巢補血才是根本之道！

卵巢出問題了，從根源養巢補充氣血，才能真正調理氣血保養卵巢，讓月經正常！內調方能外養，卵巢健康了不光是月經好，人也有精神！千萬別急於求成走到誤區：

誤區1、吃西葯：破壞人體細胞，長期服用還會對胃、腎等臟器都有一定的損害。

時間久了極易產生依賴性，甚至還會引起子宮腫塊、骨質疏鬆。

誤區2、僅吃生紅棗補血：紅棗具有補血的功效，但是單單是靠吃紅棗來補血，並不能達到氣血雙補的效果，還有可能會引起脹氣腹瀉等現象，效果也是因人而異。

誤區3、吃個人參就能補氣：民間一直都認為人參有很強大的補氣功效，其實不然。

對於氣血虧空的人來說，身體虛弱，無法全面吸收人參的營養，導致虛不受補。

而且血液匱乏跟不上氣的運行，反而讓人更加虛弱！

月經是女性健康的標識，可總有些人不當回事，深受月經折磨卻放任不管，甚至年紀不大就直接閉經了，讓30多歲的人看上去像40歲！不僅加速衰老，更讓身體狀況越來越糟糕！女性朋友一定要注意！如果月經出現問題，一定要儘早調理，否則不僅會影響自己下半生的幸福，更會引發一系列危害，嚴重的甚至會影響下一代健康！

很多月經問題都是氣血兩虛引起的，根據氣血匱乏的程度分成幾個等級，特地整理了一下，分享給姐妹們！大家可以自查看看，要是符合其中的一項，說明身體已經向你拉響警報，該養巢補血了！

1、 痛經、經量少

平時小腹疼痛，或月經期間小腹疼痛加重，每次月經，姨媽巾只用幾片就夠了，經血少，顏色暗紅或是發黑，甚至還有血塊，都是氣血不足無法滋養子宮導致的，說明子宮缺血少氣已經沒法維持正常的月經來潮了！伴隨臉色差、冒冷汗、怕冷、乏力、手腳冰涼等症狀出現。

2、 停經、閉經、更年期併發症

一般女性絕經的年齡是55到58歲，當氣血嚴重匱乏，子宮沒有血液就難以維持每月一次的月經來潮，甚至不到40就閉經了，這不僅讓衰老加速，更會提前步入更年期出現潮熱盜汗、心慌心悸、有雲目眩、視力下降、記憶力減退、乏力、失眠、易怒、腰酸背痛、性情急躁等症狀。

提早變成黃臉婆！更有甚者婚姻出現危機！！！

3、 月經推後

月經推遲7天以上，甚至40～50天才來一次，並連續出現兩個月經周期以上，說明身體的血少了，沒有多餘的血液給子宮，自然周期就會推遲。

4、 經量大、提前、經期長

月經總是提前，經期相對較長，流起來止不住！導致身體虛弱，抵抗力差，經常容易感冒發燒、臉色差、這是氣太虛，固攝不住血液導致的。

5、 經血發黑、有血塊

正常的經血顏色應該是鮮紅的，沒有血塊說明氣血充盈。

若是氣血不足，沒法推動血液運行，血液活不起來停留久了，新鮮的血液就會變質發黑，甚至變成血塊！

6、 月經忽前忽後

月經不定期的來，有時候周期或短於21天，有時候就長於35天，卵巢長此以往得不到充足的氣血供應，極易導致不孕不育，甚至懷上孩子可能會流產！

所以說月經問題一定要及早重視，千萬別等到去了醫院花了錢，費了時間，遭了罪，才後悔沒早早調理！