體檢不做這個檢查，心臟壞了都不知道

越來越多的人願意通過體檢了解自己和父母的身體狀況，但各式各樣的體檢項目令人眼花繚亂，不知如何下手。

做體檢，首先要明確，不是一套常規體檢做完就一勞永逸了，同時也不是檢查的項目越多越好。

那麼如何挑選合適的體檢項目？丁香醫生跟大家說說體檢的學問。

必要的常規體檢項目

目前各大醫院的體檢中心，都會有不同價格「體檢套餐」。

不用慌張，只要選擇中華醫學會推薦的必查項目，就基本上能夠了解自身的健康狀況。

來源：2014 年《健康體檢基本項目專家共識》

對於年輕人，每年做一次常規體檢就夠了。

對於中老年人，每半年做一次常規體檢為宜，但是以上這些項目就顯得有點「不周到」了。

下面說說上年紀的朋友體檢時該選擇哪些個性化體檢項目。

等等，你是不是認為以下內容是你 20 年後才應該看的？

你錯了！

因為你的父母，可能需要做這些體檢。

督促父母要做的幾項檢查

大部分人的父母都被一些慢性疾病所困擾，比如高血壓、高血脂、高血糖等。

這些慢性病中，高血壓是中老年人中最常見的病症，對於患有高血壓的中老年人，在選擇體檢項目時就需要比年輕人多一些針對性的篩查項目，比如「左心室肥厚」篩查。

1. 高血壓患者要做「左心室肥厚」篩查

長期高血壓容易損傷身體器官，最常見的就是損害心臟，造成「左心室肥厚」。

一旦出現了「左心室肥厚」就說明高血壓已經開始損害心臟，而且「左心室肥厚」患者心血管疾病發生風險和死亡風險都比常人高。

同時患有高血壓和左心室肥厚的危害有：

• 導致心臟自身供血不足

• 阻礙心臟正常跳動

• 腎臟和其他器官更容易出問題

不管有沒有感覺到心臟異常，高血壓患者都要儘早做一個「左心室肥厚」篩查。

而且舒張壓在 90～94 mmHg 的人、有嚴重高血壓的人以及確診有「心臟疾病」的人，需要特別注意。

篩查方法其實很簡單，去醫院做個心電圖和心臟彩超就可以。

如果出現「左心室肥厚」，並不意味著沒有辦法控制疾病的進展。

一方面，高血壓病人在醫生的指導下服用一些有助於改善「左心室肥厚」的抗高血壓藥物，如血管緊張素受體拮抗劑（ARB），可以緩解甚至逆轉「左心室肥厚」。

另一方面，養成良好的生活習慣，比如少吃鹽、減重、保持良好心情等是改善高血壓合併「左心室肥厚」的重要行為生活方式干預。

目前高血壓的發病呈年輕化的趨勢，中青年人也要注意自身血壓的變化，一旦確診為高血壓，也建議額外做一個「左心室肥厚」篩查。

2. 糖尿病患者要做餐後血糖檢查

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了，但是如果餐後 2 小時血糖值高於正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬於葡萄糖耐量減低，此時大血管病變的警鐘也會響起。

檢查項目：餐後 2 小時血糖

建議 40 歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應作餐後血糖檢測。

3. 50 歲以上要做癌症篩查

35～50 歲年齡段的癌症病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

50 歲以上的人，最好每年做一次癌症篩查。

近年來癌症的發生有年輕化的趨勢，建議有家族史或相關危險因素的年輕人也要重視這類檢查。

檢查項目：乳腺癌、宮頸癌和結腸癌篩查等。

總之，每年定期體檢不僅是對自己健康的保障，也是送給家人最好的禮物。

最後，祝願天下父母身體健康，長壽百歲，記得分享給父母喲～