不同年齡段的體檢套餐，你選對了嗎？

在醫院工作以來，小編常常遇到身邊的親朋好友詢問：「我想自己/帶父母做一個全面的健康體檢，到底應該檢查哪些項目啊？」

……

對於這個問題，其實真的很難回答。

每個年齡段對健康的需求也不一樣

更何況

就算是同一個年齡段的人

基礎疾病不同、家族病史不同

需要的體檢套餐也不太一樣。

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為了避免再次陷入這樣的困境，小編決定為大家科普一個全面的「健康體檢知識帖」，下次再被問到此類問題，就笑而不語地把這個帖子甩給他/她！(#^.^#)

到底應該多久做一次健康體檢？

這個問題根據年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，因人而異。

一般來說：

➤身體健康的年輕人

20到30歲的年輕人每年一次體檢或兩年一次體檢即可，但體質較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等疾病家族史的人，建議每年體檢一次。

➤中老年人

由於身體機能的下滑，中老年人群的健康狀況開始進入「多事之秋」，體檢的間隔時間應逐漸縮短。

40到50歲的人群屬於各類疾病的高危人群，每年務必體檢一次。

60 歲以上有慢性病以及疾病家族史的人群，建議每年兩次體檢。

➤與有毒有害物質密切接觸工種的人員，還應定期做專項檢查，以便早期發現職業病。

人人都需要做的常規體檢套餐

• 一般體格檢查：內科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的專科檢查。
  
  

• 功能檢查：心電圖、胸片、腹部超聲檢查（包括肝、膽、脾、腎和生殖系統等），可根據自身情況適當增加心臟彩超檢查。
  
  

• 生化檢驗：血、尿、便常規及血糖、血脂、肝功能、腎功能、甲狀腺功能和B肝五項等化驗檢查。
  
  

• 除此之外，情緒抑鬱、焦慮、煩躁的人還建議增加一項心理諮詢。
  
  

敲黑板！！！

常規體檢套餐就像是「米飯饅頭」，只能一定程度上反映我們身體的基本狀況，我們還需要根據自身情況，有針對性地為健康體檢「加餐」——

真正科學有效的健康體檢應當遵循「1+X」標準，即在一個基本的檢查項目基礎上，根據體檢人的年齡、地域、性別、工作性質、風險因素等情況適當加項檢查。

最後，小編還為大家準備了一些小小的貼心TIPS:

❤地域因素：不同地域體檢項目也應有所區別，比如沿海地區，甲狀腺系統疾病較多，要重點篩查。

而內地又不一樣，如河南紅旗渠地區食道癌高發，要針對發病率高的地方病增加體檢項目。

❤性別因素：已婚女性要重視婦科檢查，篩查乳腺癌、子宮癌等腫瘤，做到早發現早治療。

成年男性要定期檢查攝護腺，包括肛門指檢、血清攝護腺特異性抗原測定等。

❤工作因素：文字工作者、計算機操作人員等，頸椎病比較多見；交警、接觸粉塵的工人可能要重點篩查呼吸系統疾病；對於一些工作壓力大的從業人員，可適當增加心理測評項目，關注心理健康。

❤特殊疾病人群：對有高危風險因素、家族病史的人群，應增加專門單項體檢，比如肺癌高危人群應加低劑量肺部螺旋CT檢查。

來自南京鼓樓醫院