別花冤枉錢了 中老年人體檢怎麼選 建議收藏！

隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸下降，老年人有些毛病還總喜歡扛著，沒有大問題不去醫院，但是有些疾病需要及早發現，及時預防，所以定期為老年人進行身體檢查十分必要。

慢性疾病如三高、心腦血管病的高發年齡是50歲左右的中年人及65歲以上的老人，如果有家族史那就更要注意了。

那麼中老年人應該如何選擇體檢項目才能更加全面又不多花冤枉錢呢？

常規的體檢包括一些心電圖、胸片、超聲波、尿檢、血檢、內外科的一些檢查，但是對於上了年紀的中老年人，這些就不夠用的，而應該做一些更有針對性的檢查。

1.心腦血管檢查

這是老年人體檢的重點。

高血壓是冠心病、腦卒中發病誘因之一，血壓經常處於高峰，容易發生腦血管意外。

心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等，檢查出血管是否發生病變則需要更精細的檢查。

建議：經常胸悶氣短、覺得胸口不舒服的人，可以加做 24 小時心電圖檢查。

經常頭暈、頭痛、眼花或自覺一側肢體無力的人，在條件許可時，可以做頸動脈超聲、腦部 CT 或核磁共振（MRI）檢查，幫助早期排查疾病。

2.癌症篩查

檢查腫瘤指標對診斷早期癌症的準確率達80%～90%，原發性癌症多見於中年人，故40歲之後，應每年檢測腫瘤指標1次。

建議：最好每年做一次癌症篩查。

近年來癌症的發生有年輕化的趨勢，建議有家族史或相關危險因素的年輕人也要重視這類檢查。

3.眼底檢查

不少疾病可通過眼底檢查及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。

可及早發現老年性白內障、原發性青光眼。

患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，可通過查眼底反映出動脈是否硬化。

建議：45 歲以上，應每年檢查一次眼底。

對近期發生視物模糊並伴有頭痛者，還要特別注意眼壓的變化。

4.胃鏡檢查

胃腸鏡檢查可提前發現一些癌前病變，如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、大腸多發性息肉等。

對於結直腸癌的提前發現與治療非常有效。

很多醫院已經可以通過麻醉進行無痛胃腸鏡了，腸鏡檢查的前一天不能喝牛奶、豆漿，不能吃粗纖維食物，飲食以流質最好，喝水要達到2升左右，還要提前4-6個小時用藥將腸道清乾淨。

建議：在40歲以後，每2-3年做一次胃鏡和腸鏡。

如有吸菸酗酒等不良習慣或患有慢性萎縮性胃炎、有胃腸道腫瘤家族遺傳史的人群等，更應引起重視，適當縮短檢查的間隔時間。

5.骨密度檢查

人上了年紀最不可避免的問題有兩個，一個是老花眼，一個骨質流失。

骨內鈣質一般從 30 多歲就開始流失，骨質疏鬆在初期的症狀並不明顯。

中老年人需進行骨密度檢查，及時發現問題，萬一不小心摔倒，骨密度較差的老年人會造成嚴重的骨折並且較難痊癒。

建議：40 歲以後，腰部、骨盆、背部、膝關節等部位如持續性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質疏鬆。

雙能X線吸收法，此方法為WHO(世界衛生組織)推薦方法，也是測量結果最準確的方法。

6.餐後血糖檢查

空腹血糖正常就萬事大吉了嗎?如果餐後2小時時血糖值高於正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬於葡萄糖耐量減低，大血管病變，此時警鐘已響起。

建議：40 歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應作餐後血糖檢測。

7.婦科檢查

老年女性即使已絕經，也不能忽視每年一次的全面婦科檢查。

婦科內診加宮頸刮片，包括外陰、陰道、宮頸細胞學檢查，子宮、雙附件觸診等。

對早期宮頸癌的發現很有幫助。

建議：原則上已婚女性至少每兩年檢查一次。

宮頸刮片或 TCT 檢查，可以發現宮頸癌早期病變，技術上來說，TCT 比宮頸刮片更準確，異常細胞的檢出率更高。

8.乳腺檢查

乳房自檢以及乳腺癌的篩查，很可能會幫助女性朋友儘早發現病患，提高預後質量。

建議：40 歲以上的女性每年查 1 次乳腺鉬靶。

有乳腺癌家族史的女性，更建議應每年查 1 次乳腺磁共振。

9.攝護腺檢查

攝護腺是男性身體重要的一部分，攝護腺炎或攝護腺增生都是常見病，卻也是容易反覆的病症。

普通的數字型直腸檢查（DRE），可直接檢查攝護腺的異常增生或腫瘤。

攝護腺特別抗原檢查（PSA）可測量一系列隱藏在血液中的蛋白質。

建議：建議從35-40歲開始，每年都進行攝護腺的有關檢查。

進行體檢時增加攝護腺超聲檢查，以便及早發現異常。

附：體檢前要注意的事

1、老年人體檢查血糖兩天內忌吃高糖食物；

2、老年人體檢查血脂肝功前，3天不吃高脂、高蛋白飲食；

3、老年人體檢查尿常規24小時內不過量或過少飲水；

4、老年人體檢查腎功能前3天不大量進食高蛋白食物；

5、老年人在確診高血壓前1—3周進低鹽飲食；

6、老年人體檢做心電圖、腦血流圖24小時內禁酒；

7、注意體檢前不宜貿然停藥；

8、注意重要病史的陳述。

來源：壹品健康（epchina123）微信公眾號