「精盡人亡」的說法靠不靠譜？醫生的話讓男人們鬆了一口氣

2020-08-23

投票人數：10人

男人真的會精盡人亡嗎？相信不少男性都存在這個疑惑，頻繁發生性關係或者靠「左右手」導致精液越來越少，人越來越虛弱，是不是表示真的會「精盡人亡」呢？又是怎樣的性生活頻率才健康呢？

男人會「精盡人亡」嗎？

中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師郭正輝接受採訪時表示，一個人在短時間內多次發生性關係，比如一晚有多次高潮一樣，每次射精量就會一次比一次少，最後就可能出現有高潮的衝動，有射精動作而無精液或只有很少精液射出。

這種情況是由於在短時間內多次發生性行為所致，不是什麼病理現象，只要暫停一段時間就可恢復正常的射精量。

據介紹，男性進入青春期，睪丸就開始產生精子，1克睪丸組織每天可以產生上千萬個精子。

睪丸就如同一個「精子工廠」，會24小時不眠不休、永無止境地為你製造精子。

因此，一個正常的男性的生精功能是可以伴隨一生的，只要有正常的激素水平和睪丸功能，就會有精子源源不斷地產生。

適度排精可以緩解由精液蓄積形成的膨脹感，能夠達到釋放性壓力、愉悅身心的目的。

一般來講，性生活頻率以排精第二天不出現腰酸、腿軟、頭暈、乏力等不適為佳。

相反，盲目禁慾不但不利於身心健康，還會影響性功能，導致性器官過早衰老。

1、人參。

這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。

2、雞蛋。

雞蛋是一種常見的食物，其中含有多種維生素以及礦物質，可謂補精子的必備食物，另外，雞蛋十分適合在性愛之後進食，能夠幫助男性補充元氣。

3、果仁。

果仁之所以被選為補精食物，是因為果仁能夠促進男性性激素的分泌，對於男人施展「男性雄風」十分有用，一些果仁還有一定的壯陽效果。

4、肉。

這裡說的肉，包括了雞肉、豬肉在內的各種常見肉食，也包括了諸如羊腎、牛鞭等等常見的補精食物，這類食物可謂是吃什麼補什麼了，食物中富含的性激素能夠促進細胞分裂和成熟，補精效果十分卓越。

5、蔬菜。

蔬菜中也有不錯的補精食物。

專家建議男人要補精，可以多食洋蔥、大蒜等，韭菜也同樣是一種不錯的選擇，這些蔬菜能夠讓你「性」趣大增，配合雞蛋食用，一定能夠讓你精子質量大大提高。

2020-10-04

男人真的會精盡人亡嗎？相信不少男性都存在這個疑惑，頻繁發生性關係或者靠「左右手」導致精液越來越少，人越來越虛弱，是不是表示真的會「精盡人亡」呢？又是怎樣的性生活頻率才健康呢？男人會「精盡人亡」嗎？