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乳腺增生是常見的婦科病，很多女性都患有或輕或重的乳腺增生。
為什麼會有那麼多女性患上乳腺增生呢？為什麼乳腺增生的發病那麼高？
導致乳腺增生原因：
1.女性經常生悶氣會造成精神衰弱，也會使女性內分泌失調，從而加重乳腺增生。
女性更應該保持愉悅的心情，卵巢才會正常排卵，孕激素分泌就會足夠，乳腺就不會受雌激素的刺激而出現增生。
2.
眠不規律，經常失眠極易造成內分泌失調，而內分泌失調很容易引髮乳腺增生。
規律的睡眠有利於平衡內分泌，所以女性要保證規律的睡眠。
3.性生活是生活的一部分，和諧的性生活好處多。
而女性無性生活也可能出現乳腺增生。
和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，對乳腺起到保護和修復作用。
另外性高潮刺激還能加速血液的循環，避免乳房因為氣血運行不暢導致的乳腺增生。
4.現今社會壓力大，使女性比較容易煩躁心情。
壓力大會讓乳腺很受傷，會影響五臟六腑的功能，是身體失衡，導致內分泌失調，從而誘髮乳腺增生。
懂的釋放壓力，放鬆自己才能健康快樂。
5.有些女性為了容顏跟身材，私自服用一些含有雌激素的保健品；要知道，體內雌激素含量過多也會加速乳腺增生。
也可你暫時得到了美麗的容顏，但健康才是最重要的。
6.內衣是乳腺的保護傘，它能保護乳房和塑造完美胸型；但是如果為了性感的乳溝，內衣扣得過緊，會造成乳腺血流不暢，毒素無法順利排除，營養也無法及時輸送，這會讓增生越來越嚴重。
下面為大家介紹如何用艾灸調理乳腺增生：
取穴：乳四穴、膻中、阿是穴、腫塊。
艾灸示範圖：
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