乳腺增生原因早知道
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乳腺增生是常見的婦科病，很多女性都患有或輕或重的乳腺增生。
為什麼會有那麼多女性患上乳腺增生呢？為什麼乳腺增生的發病那麼高？月子印象小編帶大家羅列一些可能導致乳腺增生的因素，希望能讓更多的女性了解並擺脫乳腺增生的困擾，做個健康快樂的女人。
1. 女性經常生悶氣會造成精神衰弱，也會使女性內分泌失調，從而加重乳腺增生。
女性更應該保持愉悅的心情，卵巢才會正常排卵，孕激素分泌就會足夠，乳腺就不會受雌激素的刺激而出現增生。
2. 睡眠不規律，經常失眠極易造成內分泌失調，而內分泌失調很容易引起乳腺增生。
規律的睡眠有利於平衡內分泌，所以女性要保證規律的睡眠。
3. 夫妻生活是生活的一部分，和諧的夫妻生活好處多。
而女性無夫妻生活也可能出現乳腺增生。
和諧的夫妻生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，對乳腺起到保護和修復作用。
另外性高潮刺激還能加速血液的循環，避免乳房因為氣血運行不暢導致的乳腺增生。
4. 女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的時候身體蜷縮會造成乳腺分泌不暢，經常如此就會增加乳腺增生的幾率。
5. 類似魚蝦蟹等動物蛋白攝入過多會造成雌激素過多，從而導致乳腺增生。
女性應該多吃新鮮蔬果，豆類食品。
吃多了也容易長胖，完了還要減肥，女性可適當多吃素食。
6. 現今社會壓力大，使女性比較容易煩躁心情。
壓力大會讓乳腺很受傷，會影響五臟六腑的功能，是身體失衡，導致內分泌失調，從而誘髮乳腺增生。
懂得釋放壓力，放鬆自己才能健康快樂。
7. 有些女性為了容顏跟身材，私自服用一些含有雌激素的保健品。
要知道，體內雌激素含量過多也會加速乳腺增生。
雖然你可能暫時得到了美麗的容顏，但健康才是最重要的。
8. 內衣是乳腺的保護傘，它能保護乳房、塑造胸型；但如果為了性感的乳溝，內衣扣得過緊，會造成乳腺血流不暢，毒素無法順利排除，營養也無法及時輸送，這會讓增生越來越嚴重。
月子印象集眾所長，針對乳腺增生及乳腺疾患採用「儀器+外敷+手法」的「三位一體」綜合護理法，可有效疏通乳腺經絡，散結消塊，祛除乳房疼痛、刺痛、酸脹等症狀。
往往不注意這些生活習慣，很多女性患上乳腺增生
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