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看弱精症的他，如何輕鬆懷孕

2020-10-01

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一般來說，年輕夫妻之間長期懷不上小孩時，我們首先會懷疑妻子出什麼狀況，然後才會想到丈夫。

其實男士們不必覺得尷尬，如果想要孩子就得積極面對自身的狀況，排查出真正導致不孕的原因才是最關鍵的。

如何界定弱精症？如果小夫妻二人都是適婚年齡、同居兩年時間未採取任何避孕措施還未懷孕、且女方檢查結果一切正常，此時男方可以考慮自己是否得了弱精症。

科學界定：精液參數中向前運動的精子（ab兩級之和）少於一半，或者a級運動的精子少於四分之一，而其他參數的情況基本符合正常水平，可被判斷為弱精症。

用通俗的話來說，弱精症即是指男性的精子活力低下。

這類男性精液中的活力精子數量少之甚少，即使能成功進入女性身體，由於活力性不足，難以繼續前進與卵子會合，也就無法成功「造人」。

怎樣治療弱精症

治療弱精症最根本的原則是對症下藥。

每個患者的身體狀況不同、弱精程度不同、致病的原因也不同，因此，弱精症的治療方案不能千篇一律，找到癥結、精準打擊，治療的效果才能達到最佳。

1.西醫治療

（1）口服藥物。

主要是服用一些ATP製劑、維生素片、微量元素製劑或者其他形式的藥物等等。

在服用西藥的同時，患者要改掉生活中的不良習慣，合理安排每日作息，配合醫生制定的各種治療方案，並定期檢查。

（2）抗菌消炎。

直接從炎症入手，控制生殖系統的感染。

但是使用抗生素存在著一定的風險，用量較大或者時間過長可能反而會更加削弱精子的動力。

（3）激素調理。

根據患者的情況，選擇不同的激素種類進行肌肉註冊，起到增加精子活力的作用。

（4）藉助高科技手段受孕。

比如做試管嬰兒或者體內人工受精等，根據患者精子的狀況和經濟條件等綜合考慮，決定最終的手術方式。

2.中醫治療

中醫注重內部調理，將從補腎、活血和散熱三方面入手治療弱精症。

常用的藥材有枸杞、雙腎子、首烏等等，根據病情醫生會配置不同的藥材。

3.飲食調理

以純天然動植物和果蔬為食材的飲食對於調理弱精症來說非常有幫助，飲食調理的宗旨是補充優質蛋白、合理攝入維生素、注意補充微量元素。

這三點對於精子的活力有比較大的影響。

下面推薦幾種食材，可供大家在烹飪時用作參考：

（1）肉類：驢肉、鵪鶉、瘦豬肉、蝦肉等。

（2）海鮮類：生蚝、牡蠣、墨魚、海蚌、蛤蜊、海蜇皮等。

（3）魚類：鮭魚。

（4）蔬菜類：甜菜、扁豆、還帶、大豆、南瓜等。

（5）糧食類：小米、玉米、小麥、蕎麥等

（6）其它：紅酒、巧克力、魚子醬等。

怎樣預防弱精證？

1.戒菸酒、濃茶及其它刺激性飲料和食物。

2.治療期間應避免不良因素的影響，如緊身褲、牛仔褲、桑拿浴、蒸汽浴等。

3.節制房事，禁恣情縱慾。

注意個人衛生，特別是外生殖器的衛生，避免不良因素的接觸，如不潔性交等。

4.增強信心，按醫囑堅持服藥，不可時斷時續。

二、飲食

1、多吃瓜子類的食物：瓜子類食物含有較豐富的鋅，核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富，增加精子數量。

2、多吃西瓜、葡萄等水果：西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數量。

3、常吃魚貝類食物：如鰻魚，鱔魚，蝦等食物，也有助於精子生成。

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2020-08-23

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