八招教你遠離無精症讓你喜當爹

2020-10-23

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很多想要當爸爸的男人們對於精液中精子的質量和數量可以說是很關心的。

但是不知為何，很多男性朋友都出現了無精或者少精的狀況。

這個時候，很多男人們就開始著急，其實無精症的治療方法是要根據男性本身的病因來定的。

一起來了解下吧。

無精症的原因

1、造成男人們無精症的出現的很大的原因就是男人們的隱睪症。

睪丸是精子的主要的生產地！隱睪是睪丸沒有到應該到的陰囊，停留在腹腔由於溫度比陰囊高多了，精子根本沒有辦法生成，就發生無精子，這種情況可以通過手術治療。

專家提醒說，隱睪治療時間越早，效果也就越好。

2、除此之外，男性無精症的出現跟男性是不是出現過外傷有很大的關係，而且很多男性朋友們都有這方面的手術，比如說疝修補手術、攝護腺手術的創傷等，也會影響睪丸功能，導致精子生產障礙。

這種情況主要是預防和及時採取有效措施。

導致無精症的因素是很多的，而且可以說是多種多樣。

無精症是能治好的，但是不同的患者身體狀況以及發病原因不同，所以無精症的治療方案也就不同。

患者一旦出現精子異常情況，應選擇到正規專業的醫院檢查診斷，明確病因對症治療。

八招教你遠離無精症

你知道怎麼遠離無精症嗎，我們說一說遠離無精症的妙招吧。

1、激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過於激烈。

2、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。

3、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。

因此，不應該長期禁慾。

4、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。

不要懶惰，但也不要干過重的體力活。

休息和體力勞動都要適度。

5、治療抑鬱症、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。

因此，當需要使用那些藥物時，應事先徵求醫生的意見。

6、每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。

但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。

7、如果不小心染上性病，必然會對精子的數量產生不良影響。

如果發現生殖器有異常情況，要定期請醫生檢查。

8、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。

因此，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。

每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

最新研究結果顯示，魚產品等食物可以使精子數量增加2倍。

原來劇烈運動也會使男性不育造成男人無精症，此外還要經常保持愉快的心情；性生活要有節制，不可過度頻繁；有良好的作息時間，工作要勞逸結合;還要保持良好的心態等都是遠離無精症的妙招。

2020-10-24